Movina: Fitness & Weight Loss

დაიწყეთ უფასოდ, აღჭურვილობა არ არის საჭირო - ივარჯიშეთ ნებისმიერ ადგილას, სტრესის გარეშე.

MOVINA - თქვენი მწვრთნელის ხელმძღვანელობით ვარჯიშები
აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი მწვრთნელი და მიეცით მას საშუალება, ყოველკვირეულად გიხელმძღვანელოთ ვარჯიშში. აღარ მოგიწევთ დღეს იმის გარკვევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ. უბრალოდ გახსენით აპლიკაცია და დაიწყეთ.
ახალი ყოველ კვირას — ახალი ვარჯიშები ყოველ კვირას, მწვრთნელების მიერ შედგენილი, მარტივი შესასრულებელი.
თქვენი მწვრთნელი, თქვენი სტილი — აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი პროგრამა — იოგადან და ძალისმიერი ვარჯიშებიდან დაწყებული ფუნქციური ბოდიბილდინგით დამთავრებული.
ივარჯიშეთ ნებისმიერ ადგილას — მოკლე, ეფექტური სესიები (დაახლოებით 10–45 წთ) თქვენი მისაღები ოთახისთვის, ოფისისთვის, ან გზაში. აღჭურვილობა არ არის საჭირო.
თქვენ ადგენთ ინტენსივობას — მეტი ან ნაკლები გამეორება, ზუსტად ისე, როგორც გსურთ. ნაზი ვარიანტები დამწყებთათვის და ზურგის, მუხლის ან მხრის პრობლემებისთვის.
აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი — ვარჯიშის ისტორია, ეტაპები და წამახალისებელი შეხსენებები სტრესის ნაცვლად — დასვენების დღეც პროგრესია.

ვარჯიშის სტილები:
იოგა და ძალის ვარჯიში
პილატესი
წონით ვარჯიში
ფუნქციური ბოდიბილდინგი
ძალა და ბირთვის ვარჯიში
დაბალი დატვირთვის ვარჯიში
კონდიცირება
გაჭიმვა და მობილურობა

პროგრამები და მწვრთნელები:
BALANCE (ვიკი) — იოგა ხვდება ძალას სხეულისა და გონებისთვის. ნაზი, დამაბალანსებელი, იდეალურია დამწყებთათვის.
TRANSFORM (ნიკო) — ფუნქციური ბოდიბილდინგი ძალის, ენერგიისა და თავდაჯერებულობისთვის - დღეში 15–30 წუთში.
CORE (რონჯა) — ძალის ვარჯიში და პილატესი როტაციით, ყოველდღიური ბირთვის ვარჯიშით, თქვენი ძლიერი მხარეების გამოსავლენად.
და ჩვენ რეგულარულად ვამატებთ ახალ მწვრთნელებსა და პროგრამებს.
როგორ მუშაობს:
უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას და იპოვეთ თქვენი მწვრთნელი.
გახსენით აპლიკაცია და დაიწყეთ კვირის ვარჯიში.
იყავით თანმიმდევრული - კვირიდან კვირამდე.

Movina-ს გამოყენება უფასოა. Movina Premium-ით თქვენ მიიღებთ წვდომას ყველა მწვრთნელსა და სრულ ყოველკვირეულ გეგმაზე.
გამოწერის ვარიანტები: ყოველთვიური, 3 თვიანი ან წლიური. გადახდა თქვენი App Store ანგარიშიდან ირიცხება.
გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ არ გააუქმებთ მას მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.movina.com/en/privacy
გამოყენების პირობები: https://www.movina.com/en/terms
გაქვთ კითხვები ან გამოხმაურება? დაგვიკავშირდით - ჩვენ სიამოვნებით მივიღებთ თქვენს შეფასებას App Store-ზე!