แจแแแแฆแแฃแแ, แคแฃแขแฃแ แแกแขแฃแแ แชแแคแ แฃแแ แกแแแแแก แชแแคแแ แแแแขแ, แ แแแแแแช แซแแแแแ แแชแแ แ แแแแแแแแก แแฎแแแแก แแแขแแ แแแแ, แแแฅแกแแแแแฃแ แ แแแแซแแแแแแกแแแแก แแแแแกแแแแ แกแแขแฃแแชแแแจแ.
แแก แกแแแแแก แชแแคแแ แแแแขแ แแแแแฃแแแแแแแ แแแแ แแแแแแแฃแแ แญแแแแแแ แกแแแแแกแ แแ Wear OS 4+-แแกแแแแก.
แแแฎแแกแแแแแแแแแ:
# ๐ HR แฅแ แแแแขแฃแแ แแ แแแ แแกแแก แแแแ + 5 ๐ แฎแแขแฃแแแก แคแแ แแก แจแแชแแแ แแฅแแแแ BPM-แแก แแแฎแแแแแ:
๐ = BPM < 50
๐ = BPM 50 - 75
๐งก = BPM 76 - 100
โค๏ธ = BPM 101 - 170
โฅ๏ธ = BPM > 171
# ๐ แแแแแฏแแแแก แฅแ แแแแขแฃแแ แแ แแแ แแกแแก แแแแ (แแแแแฏแแแแก แแแแแแก 0 - 100%) + #แแแแแฏแแแแก แกแแแ แแ แ แแแแแแแแ
# 100 แจแแกแแซแแ แคแแ แ/แคแแแ แแแแแแแแชแแแแ (10 แชแแคแ แฃแแ แจแแแแฆแแแแก แคแแแ, 10 แแแแแก แคแแ แ)
# 3 แฎแแขแฃแแ แ แแแแฅแขแแ แแแแแ แแแ แแฃแแแแแก แแแแกแแฎแแแแแแ (แแแ แฉแแแ แแฅแแแแก แแแฌแงแแแแแแแแแ แแแแแกแขแแแแ แแแฃแแ 3 แแแแแแแชแแ แแ แแแฃแจแแแ แแกแแแ แแแ แแแแแ แกแแแแแก แชแแคแแ แแแแขแแแแ)
# แคแแ แแแ แแแขแแ แแแก แจแแแแ (1-100%) แแ แแแชแแแชแแแ แแแแฃแแแฃแ แ แกแแแแแแแแแชแแ, แ แแแแกแแช แแแขแแ แแแก แแแแ 35%-แแ แแแแแแแ
# แแแขแแแแขแฃแ แ 12/24 แกแแแแ
# แแแชแแแชแแแ แแ แแแก แฌแแ แขแแแแแ
# แแแแแแแแ แ (แแฆแแก แแแกแแฎแแแแแ, แแฆแแก แแแแแ แ, แแแแก แแแกแแฎแแแแแ + แแแแแแแแ แ แแแแก แแฆแแแแแก แ แแแแแแแแ)
แแฎแแ แแแญแแ แแแ แแแฌแงแแแแแแแแแ:
แแฎแแแแ Wear OS 4+ แแแฌแงแแแแแแแแแแกแแแแก แแแแ แแแแแแแฃแแ แแแ แแแแ.
แแแแแแฃแ แ แแแแแแแชแแ แแฎแแแแ แฉแแแแชแแแแแแก แคแฃแแฅแชแแแก แแกแ แฃแแแแกแ แแแ แแแแแแแแแแแแ Wear OS แกแแแแแ แกแแแแแก แชแแคแแ แแแแขแแก แแแงแแแแแ แแ แแแแแ. แจแแซแแแแก แจแแแแแ, แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แฃแแ แแแแ แแแ แฉแแแ แแฅแแแแ แกแแแแแก แแแฌแงแแแแแแแ แแแกแขแแแแชแแแก แฉแแแแกแแจแแแแ แแแแแฃแแแ แแ แแแแแแกแขแแแแ แแ.
แแแฎแแแ, แแแแแฎแแแแ แกแแแแแก แกแ แฃแแ แชแแคแแ แแแแขแแก แฎแแแแฎแแ แแแกแขแแแแชแแ, แแ แจแแแแฎแแแแแจแ, แแฃ แแแแ แแแแแฎแแแแแก แจแแแแแ แแ แแแแแแแแ แจแแแแฅแแแแ แแแ แแแแฃแ แแแ แแฃแแแแแแแแ แแแแแแจแแ แแแแ.
แแแฎแแแ, แแแแแกแแแแ แ แแ แแแแแแแก แจแแกแแฎแแ แจแแขแงแแแแแแแ แแ แแแฎแแแ แแแแก แแแแฎแแแแ แแแแแแแแแแแแ แฉแแแแก แแฎแแ แแแญแแ แแก แแแกแแแแ แแแ: quantum.bit.time@gmail.com
แแแแแแแงแแแแ:
Facebook>/b>
https://www.facebook.com/people/QuBit-Time/61552532799958/
Instagram>/b>
https://www.instagram.com/qubit.time/
Telegram>/b>
https://t.me/QuBitTime_QA
แจแแแแฆแแฃแแ แชแแคแ แฃแแ แกแแแแแก แชแแคแแ แแแแขแ Wear OS-แแกแแแแก QuBit Timeโข-แแกแแแ
แแแแแฎแแแ:
17 แกแแฅ. 2026
แแแ แกแแแแแแแแชแแ