Being: AI Self Care Companion

Кейбір күндері кеңестің қажеті жоқ. Кеше айтқаныңызды есінде сақтайтын біреу қажет.

«Болу» – сіздің жасанды интеллект бойынша өзіңізге күтім жасау бойынша серігіңіз және психикалық денсаулық пен күнделікті эмоционалдық әл-ауқат үшін сауықтыру бойынша жаттықтырушыңыз. Дауыспен немесе SMS арқылы мәселелерді талқылаңыз, көңіл-күйіңізді бақылаңыз және бастан кешіріп жатқан жағдайларыңызға бейімделген өзіңізге күтім жасау бойынша бағыттаушы саяхаттарды зерттеңіз. «Болу» сіздің тарихыңызды есінде сақтайды, сондықтан сізге ешқашан өзіңізді екі рет түсіндірудің қажеті жоқ.

СІЗДІ ЕСТЕ САҚТАЙТЫН ЖАСАЛҒАН СЕРІКТЕС
• Сізге ыңғайлы уақытта дауыспен немесе мәтінмен сөйлесу
• Болу сіздің әңгімеңізді, сөздеріңізді және сіз үшін маңызды нәрсені есте сақтайды
• Әрбір әңгіме сізді шынымен білетін адаммен сөйлескендей соңғысына негізделеді
• Күніне бірнеше минутқа жететін тыныш, қысқа тексерулер

СТРЕСС, МАМАНДЫҚ ЖӘНЕ БАСҚАЛАРҒА АРНАЛҒАН БАСШЫЛЫҚ САЯХАТТАР
Сізге не ауыр тиіп жатқанын Болуға айтыңыз, сонда ол 28 күндік өзіне-өзі күтім жасау сапарын ашады:
• Мазасыздық пен шамадан тыс ойлау үшін тыныш ақыл
• Стресс пен шаршау үшін қайта зарядтау
• Жүрек жарасы мен босаңсу үшін алға жылжу
• Қауіпсіздікті сезіну, шыдамдылық, байланыс және т.б.

Әрбір күн сізге шағын оқу және практикалық жаттығулар арқылы сезімдеріңізді түсінуге және салауатты әдеттерді қалыптастыруға көмектеседі.

БІЛІМ АЛЫҢЫЗ ЖӘНЕ ӨСІҢІЗ
• Эмоцияларыңызды түсіну және өзіңізді жақсы сезіну үшін күнделікті бейнелер, оқулар және ойлар.
• Пайдалы әдістерді үйреніңіз: Шамадан тыс ойлауды басқару үшін тыныштандыратын жаттығулар мен құралдарды қолданып көріңіз.
• Шағын өзгерістер енгізіңіз: Күнделікті ойларды ұзақ мерзімді жеке өсуге айналдырыңыз.

КӨҢІЛ-КҮЙДІ БАҚЫЛАУШЫ ЖӘНЕ ЭМОЦИОНАЛДЫҚ ӘЛ-АУҚАТ ЖУРНАЛЫ
• Көңіл-күйіңізді бір рет басу арқылы тіркеңіз
• Өз үлгілеріңізді және стресс пен мазасыздыққа әсер ететін нәрселерді өз сөзіңізбен байқаңыз
• Әр сапардың соңында өзіңіз туралы ашқан нәрселеріңіздің жеке портретін алыңыз

ЖЕКЕ, ТЫНЫШ ЖӘНЕ БАЯНСЫЗ
• Дизайн бойынша құпия: әңгімелеріңіз сіздікі және сіз оларды кез келген уақытта жоя аласыз
• Кездейсоқ қысым жоқ: бір күнді жіберіп алыңыз, сонда сапарыңыз сізді күтеді
• Күнделікті психикалық денсаулық және өзін-өзі жетілдіру үшін жасалған ақыл-ойыңыз үшін тыныш кеңістік

Сауығып кетуге тырысуды тоқтатыңыз. Сауығып кетіңіз.

ЖАЗЫЛЫМ
Being апта сайынғы жазылымды 7 күндік тегін сынақ нұсқасымен ұсынады. Сынақ мерзімі аяқталғаннан кейін төлем сіздің Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Жазылым ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын бас тартпасаңыз, автоматты түрде жаңартылады. Сіз оны кез келген уақытта Google Play > Төлемдер және жазылымдар бөлімінде басқара немесе бас тарта аласыз.

Being жалпы әл-ауқат туралы білім беруді және өзін-өзі талдау құралдарын ұсынады. Бұл терапия, медициналық қызмет немесе кәсіби көмектің орнын басатын құрал емес, сондай-ақ жедел жәрдем қызметі де емес. Егер сіз дағдарыс жағдайында болсаңыз, жергілікті жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз.

Шарттар: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Құпиялылық: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html