គ្រូបណ្តុះបណ្តាល Six Pack ចំនួន 100 ផ្លាស់ប្តូរ Android របស់អ្នកទៅជា FITNESS COACH ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការអង្គុយគឺជាលំហាត់កម្លាំងដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅពេលដែលវាមកដល់ក្បាលពោះរាបស្មើ និងមានមូលហេតុ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងជាជំហានដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅរក sixpack របស់អ្នក។ ចាប់យកឱកាសនេះ ធ្វើឱ្យភាគច្រើនបំផុតនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ពោះដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!
កម្មវិធីប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះប្រើប្រាស់ថាមពលនៃបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីរកមើលការអង្គុយរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចលនានៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ វាតាមដានដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមនូវពាក្យដដែលៗនៃការអង្គុយរបស់អ្នក ជួយអ្នកក្នុងការឈានដល់ចំណុចសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងផ្តល់ការគាំទ្រសំខាន់ៗសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត របបបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយ និងការបង្វឹកដោយសំឡេងថាមវន្តត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូន។
ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកមានភាពបត់បែនក្នុងការពង្រឹងកម្លាំងស្នូលរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
ចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅកាន់ការដឹកនាំដោយផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អិតល្អន់ ដែលសម្របទៅនឹងកម្រិតកាយសម្បទា និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកអាចជ្រើសរើសកម្រិតមួយក្នុងចំនោមកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេចំនួនបី ដោយដំណើរការពី 0 ទៅ 100 អង្គុយ។
ដើម្បីជំរុញភាពរីករាយរបស់អ្នក តារាងពិន្ទុដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កំពុងរង់ចាំ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់ស្ទង់ការរីកចម្រើនរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងមិត្តភក្តិ និងសូម្បីតែបុគ្គលទូទាំងពិភពលោក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រួបរួមជាមួយមិត្តរួមការងារ អ្នកអាចបង្កើតតារាងពិន្ទុដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ក្រុមរបស់អ្នកដោយគ្មានការលំបាក។
ទីបំផុត យើងប្តេជ្ញាដើម្បីជោគជ័យរបស់អ្នក។ នេះជាមូលហេតុដែលយើងណែនាំលក្ខណៈពិសេសនៃការកំណត់គោលដៅដែលងាយស្រួលប្រើនិងគោលគំនិតលើកទឹកចិត្តនៃការផ្សាយ។ កំណត់គោលបំណងប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ ហើយទទួលបានការរំលឹកទាន់ពេលវេលា។ តាមរយៈការចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកបង្កើតភាពខ្លាំងមួយ និងដោះសោការលើកទឹកចិត្តបន្ថែម!
ដំបូន្មាន PRO: ត្រឹមតែ 3-5 នាទីនៃការហ្វឹកហាត់អង្គុយជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងពង្រឹងភាពរឹងមាំនៃសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក បង្កើនការស៊ូទ្រាំ ពង្រីកកម្លាំងរាងកាយផ្នែកខាងលើ និងពង្រីកសាច់ដុំរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ឃើញពីភាពអស្ចារ្យនៃការអង្គុយរបស់អ្នក!
លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖
- រាប់ចំនួនការអង្គុយដែលបានបញ្ចប់ដោយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជិត ឬច្រមុះរបស់អ្នក។
- គ្រូបង្វឹកសំឡេងសម្រាប់មតិកែលម្អ
- តារាងពិន្ទុជាមួយមិត្តភក្តិ និងតារាងពិន្ទុសកល។ បន្ថែមតម្រងទៅតារាងពិន្ទុដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។
- តារាងអ្នកដឹកនាំបន្តផ្ទាល់
- កំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងទទួលបានការរំលឹក
- ស្ថិតិរហ័សនៅលើអេក្រង់មេ
- ទិដ្ឋភាពប្រតិទិន
- ផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតដោយវិទ្យាសាស្ត្រ។ ជ្រើសរើសកម្រិតផែនការ 1-2-3 របស់អ្នក។
- Streaks - តាមដានចំនួនថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណមួយ (ដំណើរការរួមគ្នាជាមួយកម្មវិធី 100 Push-Ups)
- ស្ថិតិនៅក្នុងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក។ មើលវឌ្ឍនភាពប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នកនៅក្នុងតារាង
- កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន - បង្ហាញ & ភ្លឺដោយចែករំលែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
- សម្រេចបានកម្រិតថ្មីដោយធ្វើការជំរុញបន្ថែមទៀត
- ភ្ជាប់ទៅ Google Health Connect
- បង្កើតក្រុម និងបន្ថែមមិត្តរួមការងារ គ្រួសារ ជាដើម។ ទៅក្នុងតារាងពិន្ទុ
- តម្រងតារាងពិន្ទុ (អាយុ ភេទ ប្រទេស ។ល។)
- ចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅលើ Instagram, Snap, TikTok និងវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្សេងទៀត។
លំហាត់ 6 កញ្ចប់, ស្នូល, Abs
បានដំឡើងកំណែនៅ
13 វិច្ឆិកា 2026