100 Sit-Ups Six Pack Trainer

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ការវាយតម្លៃ 151
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
10 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
ទិញនៅ​ក្នុងកម្មវិធី
ស្វែងយល់បន្ថែម
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

គ្រូបណ្តុះបណ្តាល Six Pack ចំនួន 100 ផ្លាស់ប្តូរ Android របស់អ្នកទៅជា FITNESS COACH ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការ​អង្គុយ​គឺ​ជា​លំហាត់​កម្លាំង​ដ៏​ពេញ​និយម​បំផុត​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មក​ដល់​ក្បាល​ពោះ​រាប​ស្មើ និង​មាន​មូល​ហេតុ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងជាជំហានដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅរក sixpack របស់អ្នក។ ចាប់យកឱកាសនេះ ធ្វើឱ្យភាគច្រើនបំផុតនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ពោះដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!

កម្មវិធីប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះប្រើប្រាស់ថាមពលនៃបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីរកមើលការអង្គុយរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចលនានៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ វាតាមដានដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមនូវពាក្យដដែលៗនៃការអង្គុយរបស់អ្នក ជួយអ្នកក្នុងការឈានដល់ចំណុចសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងផ្តល់ការគាំទ្រសំខាន់ៗសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត របបបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយ និងការបង្វឹកដោយសំឡេងថាមវន្តត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូន។

ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកមានភាពបត់បែនក្នុងការពង្រឹងកម្លាំងស្នូលរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។

ចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅកាន់ការដឹកនាំដោយផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អិតល្អន់ ដែលសម្របទៅនឹងកម្រិតកាយសម្បទា និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកអាចជ្រើសរើសកម្រិតមួយក្នុងចំនោមកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេចំនួនបី ដោយដំណើរការពី 0 ទៅ 100 អង្គុយ។

ដើម្បីជំរុញភាពរីករាយរបស់អ្នក តារាងពិន្ទុដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កំពុងរង់ចាំ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់ស្ទង់ការរីកចម្រើនរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងមិត្តភក្តិ និងសូម្បីតែបុគ្គលទូទាំងពិភពលោក។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​រួបរួម​ជាមួយ​មិត្ត​រួម​ការងារ អ្នក​អាច​បង្កើត​តារាង​ពិន្ទុ​ដាច់​ដោយ​ឡែក​សម្រាប់​ក្រុម​របស់​អ្នក​ដោយ​គ្មាន​ការ​លំបាក។

ទីបំផុត យើងប្តេជ្ញាដើម្បីជោគជ័យរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​យើង​ណែនាំ​លក្ខណៈ​ពិសេស​នៃ​ការ​កំណត់​គោលដៅ​ដែល​ងាយស្រួល​ប្រើ​និង​គោល​គំនិត​លើក​ទឹក​ចិត្ត​នៃ​ការ​ផ្សាយ។ កំណត់គោលបំណងប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ ហើយទទួលបានការរំលឹកទាន់ពេលវេលា។ តាមរយៈការចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកបង្កើតភាពខ្លាំងមួយ និងដោះសោការលើកទឹកចិត្តបន្ថែម!

ដំបូន្មាន PRO: ត្រឹមតែ 3-5 នាទីនៃការហ្វឹកហាត់អង្គុយជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងពង្រឹងភាពរឹងមាំនៃសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក បង្កើនការស៊ូទ្រាំ ពង្រីកកម្លាំងរាងកាយផ្នែកខាងលើ និងពង្រីកសាច់ដុំរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ឃើញ​ពី​ភាព​អស្ចារ្យ​នៃ​ការ​អង្គុយ​របស់​អ្នក!

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖

- រាប់ចំនួនការអង្គុយដែលបានបញ្ចប់ដោយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជិត ឬច្រមុះរបស់អ្នក។
- គ្រូបង្វឹកសំឡេងសម្រាប់មតិកែលម្អ
- តារាងពិន្ទុជាមួយមិត្តភក្តិ និងតារាងពិន្ទុសកល។ បន្ថែមតម្រងទៅតារាងពិន្ទុដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។
- តារាងអ្នកដឹកនាំបន្តផ្ទាល់
- កំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងទទួលបានការរំលឹក
- ស្ថិតិរហ័សនៅលើអេក្រង់មេ
- ទិដ្ឋភាពប្រតិទិន
- ផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតដោយវិទ្យាសាស្ត្រ។ ជ្រើសរើសកម្រិតផែនការ 1-2-3 របស់អ្នក។
- Streaks - តាមដានចំនួនថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណមួយ (ដំណើរការរួមគ្នាជាមួយកម្មវិធី 100 Push-Ups)
- ស្ថិតិនៅក្នុងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក។ មើលវឌ្ឍនភាពប្រចាំសប្តាហ៍ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នកនៅក្នុងតារាង
- កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន - បង្ហាញ & ភ្លឺដោយចែករំលែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
- សម្រេចបានកម្រិតថ្មីដោយធ្វើការជំរុញបន្ថែមទៀត
- ភ្ជាប់ទៅ Google Health Connect
- បង្កើតក្រុម និងបន្ថែមមិត្តរួមការងារ គ្រួសារ ជាដើម។ ទៅក្នុងតារាងពិន្ទុ
- តម្រងតារាងពិន្ទុ (អាយុ ភេទ ប្រទេស ។ល។)
- ចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅលើ Instagram, Snap, TikTok និងវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្សេងទៀត។
លំហាត់ 6 កញ្ចប់, ស្នូល, Abs
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
13 វិច្ឆិកា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
  • កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
    ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន
  • ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
  • អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

ការវាយតម្លៃ 144