កម្មវិធីតាមដានការគេងក្នុងក្តីស្រមៃ (Dream Rest Tracker) គឺជាសៀវភៅកំណត់ហេតុគេងដ៏សាមញ្ញមួយដែលជួយអ្នកតាមដានទម្លាប់នៃការសម្រាករបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ដំឡើង ឬចុះឈ្មោះស្មុគស្មាញ។ កត់ត្រាថាតើអ្នកគេងបានល្អប៉ុណ្ណាដោយប្រើមាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃដែលងាយស្រួលប្រើ បន្ថែមកំណត់ចំណាំរហ័សអំពីយប់របស់អ្នក និងមើលនិន្នាការគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកវិវឌ្ឍតាមរយៈក្រាហ្វដែលមើលឃើញស្អាត។
កម្មវិធីនេះផ្តោតលើភាពសាមញ្ញ - គ្រាន់តែបើកវារៀងរាល់ព្រឹក ហើយវាយតម្លៃការគេងរបស់អ្នកលើវិមាត្រច្រើនដូចជារយៈពេល គុណភាព និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយរបស់អ្នក។ ធាតុរបស់អ្នកបង្កើតជាតារាងដែលមានអត្ថន័យដែលបង្ហាញពីទម្លាប់តាមពេលវេលា ដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រាករបស់អ្នក។
ទិន្នន័យការគេងរបស់អ្នកទាំងអស់នៅតែជាឯកជននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ គ្មានគណនី គ្មានការធ្វើសមកាលកម្មលើពពក គ្មានមុខងារស្មុគស្មាញ - គ្រាន់តែជាឧបករណ៍ស្អាត និងផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់តាមដានទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតមួយនៃសុខភាពរបស់អ្នក។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទម្លាប់នៃការគេងរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍តាមដានការគេងស្មុគស្មាញ។
តាមដានគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកជាមួយនឹងមាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃសាមញ្ញ និងក្រាហ្វវឌ្ឍនភាពដែលមើលឃើញ
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 កញ្ញា 2026