កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ឥតគិតថ្លៃដោយ HabitYou ។ បន្ថែមទម្លាប់គ្មានដែនកំណត់ កំណត់ការរំលឹក សម្គាល់ទម្លាប់ តាមដានពិន្ទុ ទទួលបានមេដាយ។ ទិនានុប្បវត្តិគ្រាប់កាំភ្លើងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងកម្មវិធីផែនការថ្ងៃ។ បង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមដែលថែទាំដោយខ្លួនឯង - សត្វវិញ្ញាណរបស់អ្នកនឹងដើរតួជាដៃគូទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ កម្ចាត់ភាពឯកាដោយការបង្កើនសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក និងទិញរបស់ល្អសម្រាប់ពួកគេ។
HabitYou ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅជីវិត។
HabitYou Habit Tracker និង Journal ជួយ
* រៀនទម្លាប់ល្អ៖ ចាប់ផ្តើមទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនៃការថែទាំខ្លួនឯង ការកែលម្អខ្លួនឯង និងផលិតភាព
* បំបែកទម្លាប់អាក្រក់៖ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត សតិសម្បជញ្ញៈ និងការគោរពខ្លួនឯង
កម្មវិធីតាមដានគោលដៅជីវិតសម្រាប់
* សុខភាព និងកាយសម្បទា៖ កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ កម្មវិធីតាមដានការឈប់ជក់បារី, ឈប់សេពគ្រឿងស្រវឹងដែលត្រូវធ្វើ, កម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់, អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណ, ការរំលឹកអំពីទឹក, ចំណុចគ្រាប់កាំភ្លើងទិនានុប្បវត្តិ
* ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់៖ កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការចងចាំ ការថែរក្សាខ្លួនឯង។ កម្មវិធីតាមដានយូហ្គា, បញ្ជីសមាធិ 5 នាទីដើម្បីធ្វើ, កម្មវិធីតាមដានការគេងកាន់តែប្រសើរ, គិតវិជ្ជមាន, សរសេរទិនានុប្បវត្តិការដឹងគុណ
* ចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍៖ កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ឥតគិតថ្លៃ និងទិនានុប្បវត្តិ Bullet សម្រាប់ការរៀនចំណង់ចំណូលចិត្ត។ កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពដើម្បីបង្កើនផលិតភាព។
* កម្មវិធីតាមដានគោលដៅសង្គម និងទំនាក់ទំនង៖ ដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ការថែរក្សាខ្លួនឯង និងសុភមង្គល។ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន។
* ការងារ និងផ្ទះ៖ បង្កើនផលិតភាពដោយការតាមដានការងារប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ឥតគិតថ្លៃ។ បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ ការដើរទិញឥវ៉ាន់ អ្នករៀបចំផែនការកិច្ចការគ្រួសារ និងកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាព។
* អាជីព និងការអប់រំ៖ បង្កើតទម្លាប់ដើម្បីជោគជ័យ ដោយរក្សាការរៀបចំនៅកន្លែងធ្វើការ។ ស្វែងយល់ពីជំនាញការងារថ្មី បញ្ជីគោលដៅការងារត្រូវធ្វើ តារាងកាលវិភាគ អ្នករៀបចំគម្រោងការងារ កម្មវិធីតាមដានគោលដៅការងារ
កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាព និងកម្មវិធីរៀបចំកាលវិភាគជាមួយនឹងការរំលឹក
* កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ថ្ងៃសប្តាហ៍ថេរ៖ អ្នករៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃជាក់លាក់នៃសប្តាហ៍។ បន្ថែមកំណត់ចំណាំ និងបញ្ជីធ្វើទៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
* កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ថ្ងៃដែលអាចបត់បែនបាន៖ កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពសម្រាប់ថ្ងៃដែលអាចបត់បែនបានក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែ។ បង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ និងកំណត់ការរំលឹកដើម្បីបំពេញគោលដៅជីវិត។
HabitYou មានឧបករណ៍ផលិតភាពសម្រាប់ការតាមដានទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងកម្មវិធីកំណត់គោលដៅជីវិត
* កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ឥតគិតថ្លៃ៖ តាមដានទម្លាប់គ្មានដែនកំណត់ និងបង្កើតកម្មវិធីតាមដានគោលដៅរបស់អ្នក។
* ទិនានុប្បវត្តិ៖ បង្កើតកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឯកជនឯករាជ្យសម្រាប់ផលិតភាព ការថែរក្សាខ្លួនឯង និងបំពេញគោលដៅជីវិត
* កំណត់ចំណាំ៖ បន្ថែមរូបភាព និងកំណត់ចំណាំទៅកាន់កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយបង្កើតចំណុចសំខាន់នៃទិនានុប្បវត្តិដ៏ស្រស់ស្អាត
* បញ្ជីដែលត្រូវធ្វើ៖ បង្កើតកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពបញ្ជី។ រៀបចំកាលវិភាគរបស់អ្នកជាមួយនឹងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសាមញ្ញ
* អ្នករៀបចំកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ៖ រៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នករៀបចំផែនការការងារ និងទម្លាប់ក្នុងកម្មវិធីធ្វើផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ និងកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាព
* ចំនួនប្រចាំថ្ងៃ និងពេលវេលាដែលបានចំណាយ៖ តាមដានតម្លៃប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អប្រចាំថ្ងៃ និងមើលវឌ្ឍនភាពក្នុងក្រាហ្វ។
* កំណត់ការរំលឹកគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់រាល់កិច្ចការ និងទម្លាប់របស់អ្នក។
ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីផលិតភាពសម្រាប់បញ្ជីទម្លាប់ត្រូវធ្វើ និងកម្មវិធីតាមដានគោលដៅជីវិត
* Streaks: ចរន្តបច្ចុប្បន្ន ជាប់បានយូរបំផុតសម្រាប់ទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
* ក្រាហ្វទម្លាប់៖ វឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការតាមដានផលិតភាព និងការកំណត់គោលដៅ
* ផ្ទាំងគ្រប់គ្រងគោលដៅជីវិត៖ ទិដ្ឋភាពរួមនៃកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ និងកម្មវិធីតាមដានគោលដៅជីវិត
* ទិនានុប្បវត្តិដែលបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ កំណត់ចំណាំ ដើម្បីធ្វើបញ្ជីទម្លាប់ និងកិច្ចការត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិចំណុច
* ទម្លាប់ប្រចាំខែរីករាលដាលនៅក្នុងទិដ្ឋភាពប្រតិទិន និងរចនាប័ទ្មទិនានុប្បវត្តិចំណុចប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កម្មវិធីតាមដានសកម្មភាព
HabitYou នឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ ស្ងប់ស្ងាត់ ពង្រឹងទំនាក់ទំនង បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ការកំណត់គោលដៅជីវិត ទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងអាជីព។ វាជួយជំនះភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពអវិជ្ជមាន ការភ័យខ្លាច។ គ្រាន់តែបង្កើតកិច្ចការនៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិថែទាំខ្លួនឯង។
ភាពឯកជន https://habityou.com/privacy-policy/
លក្ខខណ្ឌ https://habityou.com/terms-of-service/
ផ្ញើមកយើងតាមរយៈ contact@habityou.com
តាមដានទម្លាប់ជាមួយសត្វចិញ្ចឹមដោយខ្លួនឯង ដើម្បីបង្កើនផលិតភាព និងជួសជុលភាពឯកា
បានដំឡើងកំណែនៅ
2 កញ្ញា 2026