AARP Staying Sharp

ត្រូវការរៀនជំនាញរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនប្រភេទមែនទេ?

កម្មវិធី AARP™ Staying Sharp® គឺផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តបែបរួម និងផ្អែកលើរបៀបរស់នៅចំពោះសុខភាពខួរក្បាល និងមានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញលើការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងច្រើនទៀត។

តើអ្នកពេលខ្លះខឹងនឹងការភ្លេចភ្លាំងតូចៗដូចជាភ្លេចកន្លែងដែលអ្នកដាក់សោ ឬទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដែរឬទេ? នៅក្នុងបញ្ហាប្រឈម "ការបាត់បង់ការចងចាំ - តើវាជៀសមិនរួចទេ?" របស់យើង អ្នកអាចរៀនពីរបៀបដែលការចងចាំដំណើរការ។

លើសពីនេះ បញ្ហាប្រឈម Digital Declutter របស់យើងបង្រៀនអ្នកពីវិធីគ្រប់គ្រងពិភពឌីជីថលរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបច្ចេកវិទ្យាចេញពីការក្លាយជាកម្លាំងរំខាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយទៅជាអ្វីមួយដែលជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានពេញលេញជាងមុន។

ហើយប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការភ្លេចព័ត៌មានលម្អិតអំពីមនុស្សថ្មីដែលអ្នកជួប បញ្ហាប្រឈម Faces & Names របស់យើងអាចជួយអ្នកឱ្យរៀនអាថ៌កំបាំងរបស់មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាំងនោះដែលមិនដែលភ្លេចឈ្មោះ។

នេះជាអ្វីដែលកម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើ៖

ទទួលយកបញ្ហាប្រឈមដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរៀនអំពីខួរក្បាល និងសុខភាពបន្តរបស់វា រួមទាំងគន្លឹះក្នុងការបញ្ចូលទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ទទួលយកបញ្ហាប្រឈម Staying Sharp នៅពេលធ្វើដំណើរ។

វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានរក្សាទុក មិនថាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬបញ្ឈប់បញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកនៅទីណានោះទេ។ ហើយវាដំណើរការលើស្មាតហ្វូន កុំព្យូទ័រ ឬថេប្លេត។

អ្នកណាអាចប្រើកម្មវិធីនេះបាន?

អ្នកណាក៏អាចទាញយក និងមើលជាមុននូវកម្មវិធី Staying Sharp®។ សមាជិក AARP និងអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានការអនុញ្ញាតផ្សេងទៀតអាចចូលប្រើវាបាន។

លើសពីនេះ មានច្រើនទៀត។ ការចូលប្រើរួមមានដូចខាងក្រោម៖

* ទទួលយកបញ្ហាប្រឈមដើម្បីទទួលបានពិន្ទុ AARP Rewards*។ កម្មវិធីភក្ដីភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានពិន្ទុសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាព រួមទាំងបញ្ហាប្រឈម Staying Sharp ដែលមានសិទ្ធិទទួលបាន។

* ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការចូលប្រើកម្មវិធី AARP Now យ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានព័ត៌មាន ព្រឹត្តិការណ៍ និងការសន្សំ បូករួមទាំងទទួលបានពិន្ទុ AARP Rewards។

*ពិន្ទុ AARP Rewards ដែលមិនបានប្រើផុតកំណត់ 12 ខែបន្ទាប់ពីពួកគេទទួលបាន ជាបាច់ប្រចាំខែជាលំដាប់។

អំពី Staying Sharp និង AARP

Staying Sharp គឺជាកម្មវិធី AARP ដែលបង្ហាញអ្នកពីរបៀបបញ្ចូលសសរស្តម្ភទាំងប្រាំមួយនៃសុខភាពខួរក្បាលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការរក្សាភាពឆ្លាតវៃផ្តល់អំណាចដល់អ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍការអនុវត្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ខួរក្បាលដែលមានអត្ថន័យ និងយូរអង្វែង ដែលផ្អែកលើសសរស្តម្ភទាំងនេះ៖ ចូលរួមសង្គម ញ៉ាំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ទទួលបានការគេងលក់ស្រួល និងចូលរួមជាមួយខួរក្បាលរបស់អ្នក។

កម្មវិធីនេះទទួលបានការទទួលស្គាល់ពីឧស្សាហកម្មនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងថ្នាក់ជាតិជាច្រើន — រួមទាំងពានរង្វាន់សុខភាពឌីជីថល និងពានរង្វាន់ eHealthcare — ដោយទទួលបានការសរសើរសម្រាប់វីដេអូ ខ្លឹមសារអន្តរកម្ម និងការរចនាគេហទំព័រ។

AARP គឺជាអង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញ និងមិនលំអៀងធំជាងគេរបស់ប្រទេស ដែលឧទ្ទិសដល់ការផ្តល់អំណាចដល់មនុស្សដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ឱ្យជ្រើសរើសពីរបៀបដែលពួកគេរស់នៅនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ។ ដោយមានវត្តមានទូទាំងប្រទេស AARP ពង្រឹងសហគមន៍ និងតស៊ូមតិសម្រាប់អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកជាង 100 លាននាក់ដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំឡើងទៅ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ៖ សន្តិសុខសុខភាព ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងការបំពេញបំណងផ្ទាល់ខ្លួន។ AARP ក៏ផលិតសៀវភៅបោះពុម្ពផ្សាយធំជាងគេរបស់ប្រទេសផងដែរ៖ AARP The Magazine និង AARP Bulletin។

លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/