100 Squats: Butt & Leg Trainer
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
star
242 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
100 ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು - ಬಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಟ್ರೈನರ್
ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಯುವರ್ ವೇ ಟು ಎ ಸ್ಟ್ರಾಂಗರ್ ಲೈಫ್ – ಏರಿಳಿತಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ವೇ!
ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟೆಡ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಡ್ ಬಟ್‌ಗೆ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಲವಾದ, ಆಕಾರದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಡೆರಿಯೆರ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ.
ಏಕೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಸ್, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್‌ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲುಟ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲಶಾಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಸಾಮೀಪ್ಯ ಸಂವೇದಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
- ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್. ನಿಮ್ಮ ಪೀರ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ಲೈವ್ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ದೈನಂದಿನ, ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ) ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆ
- ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಹಂತ 1-2-3 ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
- ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಸ್ - ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಸತತ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ (100 ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ)
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯಿರಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
- ಗೂಗಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
- ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕುಟುಂಬಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ
- ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು (ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ದೇಶ, ಇತ್ಯಾದಿ)
- Instagram, Snap, TikTok ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಯುವರ್ ವೇ ಟು ಎ ಸ್ಟ್ರಾಂಗರ್ ಲೈಫ್ – ಏರಿಳಿತಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ವೇ!
ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟೆಡ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಡ್ ಬಟ್‌ಗೆ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಲವಾದ, ಆಕಾರದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಡೆರಿಯೆರ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ.
ಏಕೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಸ್, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್‌ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲುಟ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲಶಾಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಸಾಮೀಪ್ಯ ಸಂವೇದಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
- ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್. ನಿಮ್ಮ ಪೀರ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ಲೈವ್ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ದೈನಂದಿನ, ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ) ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆ
- ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಹಂತ 1-2-3 ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
- ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಸ್ - ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಸತತ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ (100 ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ)
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯಿರಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
- ಗೂಗಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
- ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕುಟುಂಬಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ
- ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು (ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ದೇಶ, ಇತ್ಯಾದಿ)
- Instagram, Snap, TikTok ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು: 0-100 ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
235 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Foxyfitness GmbH
support@foxyfitness.app
Böhmerwaldstraße 18/19.1
4020 Linz
Austria
+43 676 5550190
