ರೂಟೀನ್ಡೇ ಎಂಬುದು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ದಿನಚರಿ · ಟೊಡೊ · ಜರ್ನಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
[👍 ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ]
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ
- ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋರಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
- ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ
- ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ
- ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಂತೆ)
ನೀವು ವಿವರವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ,
ರೂಟೀನ್ಡೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
[💬 ಬಳಕೆದಾರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ]
- "ಹಲವು ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ 'ಒಂದು' ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇಷ್ಟವಾಯಿತು!"
- "ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ!"
- "ರೂಟೀನ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳು? ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು!"
- "UX ಸೂಪರ್ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ."
- "ಹಲವು ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊನೆಯದು."
[✅ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು]
● ಇಂದಿನ ದಿನಚರಿ
- ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಇಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! (ಉದಾ., ವಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ 3 ದಿನಗಳು, ವಾರದ ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಶನಿವಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- '3x ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು' ಅಥವಾ 'ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ' ನಂತಹ ಗುರಿ ಆಧಾರಿತ ದಿನಚರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
- ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೀರ್ಘ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ!
- ವಿವರವಾದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: ದೈನಂದಿನ, ಪ್ರತಿ N ದಿನಗಳು, ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
● ಇಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು
- ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸದೆಯೇ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ!
- ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಾಳೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತವೆ
● ದೈನಂದಿನ ನಮೂದು (ಡೈರಿ)
- ಪ್ರತಿ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
- ತೂಕ, ತಾಲೀಮು ಸಮಯ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಓದುವ ಮೊತ್ತದಂತಹ ಸಣ್ಣ ದಾಖಲೆಗಳು
- ಮೂಡ್ ಜರ್ನಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್ಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘ ಡೈರಿ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ!
[🛠 ಅನುಕೂಲಕರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು]
● ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ
- ಟೈಮ್ಲೈನ್ ಟ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯ ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- ಪ್ರತಿ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
- ವಿವಿಧ ಥೀಮ್ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
- ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್ ಬೆಂಬಲ
● ಸಂಘಟಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಟ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವರ್ಗದ ಪ್ರಕಾರ ಗುಂಪು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು (ಉದಾ., ಮಿರಾಕಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್, ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಸುಲಭ ದಿನಚರಿ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ಸ್ಲಾಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ
● ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜೆಟ್ಗಳು
- ಪ್ರತಿ ದಿನಚರಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ದಿನಚರಿಗಳ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ
- ಮುಖಪುಟ ಪರದೆ ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ ಬೆಂಬಲ
- ವಿಜೆಟ್ಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
● ಸೂಚಿಸಲಾದ ದಿನಚರಿಗಳು
- ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಮಿರಾಕಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು, ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
- ವರ್ಗದ ಪ್ರಕಾರ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸೇರಿಸಿ
[💌 ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ]
- ಇಮೇಲ್: contact@hood.am
ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ದಿನಚರಿದಿನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರುಟೈನ್ಡೇ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ · ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ · ಗುರಿ ಯೋಜಕ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 25, 2026