Anxiety Self Care Widget

ANXTY ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಬಟನ್ ವಿಜೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಆತಂಕದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ!

ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಧ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಜೆಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥದ ಅಚಲವಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಆತಂಕದ ವಿಜೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.