Dario Mind (Twill)

ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ, ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ರಚಿಸಿದ, ಡೇರಿಯೊ ಮೈಂಡ್ (ಹಿಂದೆ ಟ್ವಿಲ್ ಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ಸ್) ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಭಾವನೆ
- ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ


ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಡೇರಿಯೊ ಮೈಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.

ಡೇರಿಯೊ ಮೈಂಡ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
- ದೈನಂದಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆಟಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ