WalkTeaming

ಎಲ್ಲರೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ವಾಕ್‌ಟೀಮಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಐದು ಜನರ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ಆಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 2,337 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನವು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂಡವು ಏರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಇಡೀ ಆಟ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ 2,337

ಏಕೆಂದರೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಅಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. 226,889 ಜನರ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ದಿನಕ್ಕೆ 2,337 ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 1,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಬದಲಿಗೆ ನಾವು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಕೇಳಿದ 10,000 1965 ರ ಜಪಾನಿನ ಪೆಡೋಮೀಟರ್‌ನ ಹೆಸರಾಗಿತ್ತು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

2,337 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡಿಗೆ: ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ, ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡಿಗೆ, ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ಸುತ್ತು.

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್. ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಎಣಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಕೋರ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂಡದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಅಂಕಗಳು ತಂಡದ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಂತೆ ಅಂಗವಿಕಲರು ಅದನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂಗವಿಕಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 5,000-ಹೆಜ್ಜೆ ವಾಕರ್ ಮತ್ತು 15,000-ಹೆಜ್ಜೆ ವಾಕರ್ ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಮುಖ್ಯ.

ಅವರ ಸ್ಕೋರ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರನ ಹೆಸರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ: ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನ, ಅವರ ಅಂಗವಿಕಲತೆ, ಅವರ ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ವಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ವಾಕ್‌ಟೀಮಿಂಗ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ 1 ನೇ ತಾರೀಖಿನಂದು ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೀಗ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಶ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ವಾರವು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ವಾಕ್‌ಟೀಮಿಂಗ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಐಫೋನ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಬರುತ್ತಿದೆ.