실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임

[ಸಿಯೋಲ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಮೊಮ್ಮಗಳು ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಿರುವ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್]
ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಂ. 1!

ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಸುಲಭವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 'ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲ್ಯಾಣ ಸಚಿವಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯೇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ'ವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಾಪಕರು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಿಲ್ವಿಯಾ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಮೊಮ್ಮಗಳು.

[ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು]

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಚೆಕ್) ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನ ಐದು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ 12 ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

[100-ವರ್ಷ-ಹಳೆಯ ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಆರೈಕೆ]
"ಓಹ್, ಏನಾಗಿತ್ತು?" ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೃತಿಯು ಮೊದಲಿನಂತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸಿಲ್ವಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು (ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮ) ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.


☑ ಕಸ್ಟಮ್ ಕೋರ್ಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮಿದುಳಿನ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನನಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

☑ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ
AI ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮೋಜಿನ, ಆಟದ ತರಹದ ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅನುಭವ.

☑ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

☑ ಜೀವನ ದಾಖಲೆಗಳು
ಊಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

☑ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್
ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೂಲ ಒತ್ತಡ! ಧ್ಯಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

☑ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ
ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಧ್ಯಾಪಕರು ನೇರವಾಗಿ ಬರೆದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. 9 ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಆರೈಕೆ,
ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಜೊತೆ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

---
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಚಾರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳು:
ಇಮೇಲ್ support@silviahealth.com
ದೂರವಾಣಿ: 070-7666-9705

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2