실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임

[서울대 의대생 손녀가 할머니를 위해 만든 치매예방 앱]
국내 다운로드 횟수 1위!

실비아는 치매 분야 최초로 '보건복지부 비의료건강관리 서비스 인증'을 받은 쉽지만 효과적인 무료 앱입니다.

대학병원 정신과 교수진과 신경과학, 임상심리학 전문가들이 개발에 참여한 실비아는 경도인지장애 판정을 받은 할머니의 치매 걱정을 덜어주고 싶었던 한 의대생 손녀로부터 시작됐습니다.

[학문적으로 밝혀진 치매 예방법]

치매 위험도 검사(치매체크)로 내 잠재적 위험 요인을 확인하고, 맞춤 코스 활동을 하며 두뇌의 다섯 가지 영역을 골고루 자극하세요.

실비아의 모든 프로그램은 세계적인 의학 저널인 란셋 위원회에서 발표한 치매를 예방하거나 지연시킬 수 있는 12가지 요인과 권고안에 기반하여 설계되었습니다.

[중장년을 위한 100세 두뇌건강 토탈 케어]
"앗 뭐였더라?" 기억력이 예전 같지 않을 때, 더 이상 걱정 마세요. 실비아에서는 뇌 기능 향상을 위한 생활습관(식단, 수면, 스트레스, 운동) 관리까지 가능합니다.


☑ 맞춤 코스 활동
- 오직 나만을 위해 만들어진 체계적인 두뇌 관리 프로그램
- 매일매일 새로운 콘텐츠를 마음껏 즐기세요

☑ 쉽고 즐거운 두뇌운동
AI가 내 레벨을 파악해서 수준에 딱 맞는 레벨로 게임처럼 재미있는 두뇌 트레이닝을 제공합니다. 힘들이지 않아도 자연스레 좋아지는 뇌 건강을 경험하세요.

☑ 집에서 따라 하는 신체운동
근육이 감소하고 몸이 굳기 시작할 때, 멀리 나갈 필요 없이 집에서 간편하게 따라 해 보세요. 유연하고 건강한 관절과 튼튼한 근육을 만들어 봐요

☑ 생활기록
식사, 운동 등 나의 하루를 기록하면 개선해야 할 부분이 있는지 점수로 알려드려요. 하루하루를 돌아보며 나를 돌보고 건강한 습관을 만들어가세요.

☑ 마음챙김
만병의 근원은 스트레스! 불안하고 지친 마음을 명상으로 달래보세요. 우울감이 있을 때 치매 증상처럼 머리가 멍하고, 두뇌 기능이 떨어지게 됩니다. 실비아 마음챙김으로 불안을 해소하고 평온한 상태로 만들어 보세요.

☑ 건강정보 & 자가검사
대학병원 교수진이 직접 작성한 전문적이고 유용한 정보들을 확인하세요. 9가지 자가검사를 통해 나의 신체, 두뇌 건강 상태를 체크할 수 있어요.

작은 습관으로 큰 두뇌 변화를 느껴보세요.
나만을 위한 맞춤 두뇌 관리,
실비아로 자기 전 10분만 시작해 보세요!

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앱 문의 또는 제안 사항:
이메일 support@silviahealth.com
전화 070-7666-9705

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