100 Sit-Ups Six Pack Trainer

100 Sit-Ups Six Pack Trainer сиздин Androidиңизди сиздин жеке ФИТНЕСТИН ТРАНКЕРиңизге айлантат.

Жалпак курсак жана кандайдыр бир себептерден улам жыртылган абс жөнүндө сөз болгондо, отуруу эң популярдуу күч көнүгүүлөрүнүн бири. Алар абдан натыйжалуу жана алты пакетке карай чоң кадам. Учурдан пайдаланып, мотивацияңызды максималдуу түрдө колдонуңуз жана идеалдуу карынга болгон саякатыңызды баштаңыз!

Бул инновациялык колдонмо түзмөгүңүздөгү кыймыл сенсору аркылуу отурууңузду автоматтык түрдө аныктоо үчүн технологиянын күчүн колдонот. Ал тырышчаактык менен отуруп кайталооңузга көз салып турат, жаңы жеке этаптарга жетүүгө жардам берет жана фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн маанилүү колдоо көрсөтөт. Мындан тышкары, комплекстүү окутуу режими жана динамикалык үн машыктыруу үзгүлтүксүз бириктирилген.

Бул колдонмо менен сиз каалаган убакта, каалаган жерде өзүңүздүн негизги күчүңүздү өркүндөтүү үчүн ийкемдүүлүккө ээ болосуз.

Фитнес деңгээлиңизге жана каалоолоруңузга ыңгайлашкан кылдаттык менен иштелип чыккан машыгуу планын жетекчиликке алып, сапарга аттаныңыз. Сиз үч интенсивдүү деңгээлдин бирин тандап алсаңыз болот, 0дөн 100гө чейин отуруу.

Сиздин энтузиазмыңызды өркүндөтүү үчүн, дүйнө жүзү боюнча досторуңузга, атүгүл жеке адамдарга карата прогрессиңизди өлчөөгө мүмкүндүк берүүчү кызыктуу лидер тактасы күтөт. Эгер сиз кесиптештер менен биригүүнү кааласаңыз, анда сиз эч кандай кыйынчылыксыз эле өз тобуңуз үчүн өзгөчө лидер тактасын түзө аласыз.

Акыр-аягы, биз сиздин ийгилигиңизге умтулабыз. Мына ошондуктан биз колдонуучуга ыңгайлуу максат коюу функциясын жана сызыктардын түрткү берүүчү концепциясын киргизебиз. Күнүмдүк, айлык жана жылдык максаттарды коюп, өз убагында эскертүүлөрдү алыңыз. Күн сайын көнүгүү жасоо менен, сиз бир сызыкты өстүрүп, кошумча мотивацияны ачасыз!

КЕҢЕШ: Күнүмдүк 3-5 мүнөттүк отуруп машыгуу жүрөк-кан тамырыңызды чыңдайт, чыдамкайлыгыңызды жогорулатат, дененин үстүнкү күчүн жогорулатат жана убакыттын өтүшү менен булчуңдарыңызды айкалыштырат. Сиздин отуруу чеберчилигиңиздин асманга көтөрүлгөнүнө күбө болуңуз!

КОЛДАНМАНЫН ФУНКЦИЯЛАРЫ:

- Жакындык сенсору же мурдуңуз менен аяктаган отурууларды санайт
- Пикир үчүн үн машыктыруучу
- Достор жана дүйнөлүк лидерлер тактасы менен лидер тактасы. Курдашыңыз менен салыштыруу үчүн лидер тактасына чыпка кошуңуз
- Жандуу лидер тактасы
- Жеке максаттарды коюп, эскертүүлөрдү алыңыз
- Негизги экранда тез статистика
- Календар көрүнүшү
- илимий жактан иштелип чыккан окутуу планы. Планыңыздын 1-2-3 деңгээлин тандаңыз
- Streaks - сиз көнүгүү аяктаган күндөрдүн санына көз салат (100 Push-Ups колдонмосу менен бирге иштейт)
- Сиздин профилдеги статистика. Диаграммадан жумалык, айлык жана жылдык прогрессиңизди көрүңүз
- Жеке рекорд - социалдык медиада жеке рекордуңузду бөлүшүү менен көрсөтүңүз жана жаркыңыз
- Көбүрөөк отжиманияларды жасап, жаңы деңгээлдерге жетиңиз
- Google Health Connect менен туташуу
- Топторду түзүп, лидер тактасына кесиптештериңизди, үй-бүлөңүздү ж.б. кошуңуз
- Лидер тактасынын чыпкалары (курагы, жынысы, өлкөсү ж.б.)
- Instagram, Snap, TikTok жана башка социалдык медиа платформаларында ийгилигиңиз менен бөлүшүңүз