Being: AI Self Care Companion

Кээ бир күндөрү кеңештин кереги жок. Кечээ айтканыңызды эстей турган бирөө керек.

"Болуу" - бул сиздин психикалык ден соолук жана күнүмдүк эмоционалдык бакубаттуулук үчүн жасалма интеллект менен өзүңүзгө кам көрүү боюнча шеригиңиз жана ден соолук боюнча машыктыруучуңуз. Үн же SMS аркылуу нерселерди талкуулаңыз, маанайыңызды көзөмөлдөңүз жана башыңыздан өткөрүп жаткан окуяларга ылайыкташтырылган өзүн-өзү кам көрүү боюнча жетектелген саякаттарды изилдеңиз. "Болуу" сиздин окуяңызды эстейт, андыктан өзүңүздү эч качан эки жолу түшүндүрүүнүн кажети жок.

СИЗДИ ЭСТЕП ЖАТКАН ЖАСАУУЧУ ЖЫНЫС ДОСУ
• Сизге ыңгайлуу болгон учурда үн же текст аркылуу баарлашуу
• Болуу сиздин окуяңызды, сөздөрүңүздү жана сиз үчүн маанилүү болгон нерселерди эстейт
• Ар бир баарлашуу акыркысына негизделген, сизди чындап билген адам менен сүйлөшкөндөй
• Күнүнө бир нече мүнөткө баткан токтоо, кыска текшерүүлөр

СТРЕСС, ТЫНЧСЫЗДАНУУ ЖАНА БАШКАЛАР ҮЧҮН ЖЕТЕКЧИЛИКТҮҮ САПАРЛАР
Болунууга сизди эмне түйшөлтүп жатканын айтыңыз, ошондо ал 28 күндүк өзүн-өзү тейлөө сапарын ачат:
• Тынчсыздануу жана ашыкча ойлонуу үчүн тынч акыл
• Стресс жана чарчоо үчүн кайра заряддоо
• Жүрөк ооруу жана коё берүү үчүн алдыга жылуу
• Коопсуздукту сезүү, чыдамкайлык, байланыш жана башкалар

Ар бир күн сизге өзүңүздүн сезимдериңизди түшүнүүгө жана кыскача окуу жана практикалык көнүгүүлөр аркылуу ден-соолукка пайдалуу адаттарды калыптандырууга жардам берет.

ҮЙРӨНҮҮ ЖАНА ӨСҮҮ
• Сезимдериңизди түшүнүү жана өзүңүздү жакшы сезүү үчүн күнүмдүк видеолор, окуулар жана ой жүгүртүүлөр.
• Пайдалуу ыкмаларды үйрөнүңүз: Ашыкча ойлонууну башкаруу үчүн тынчтандыруучу көнүгүүлөрдү жана куралдарды колдонуп көрүңүз.
• Кичинекей өзгөрүүлөрдү жасаңыз: Күнүмдүк ой жүгүртүүлөрдү узак мөөнөттүү жеке өсүшкө айландырыңыз.

МААНАЙДЫ БАЙКООЧУ ЖАНА ЭМОЦИОНАЛДЫК ДЕН СООЛУК КҮНДӨЛҮГҮ
• Маанайыңызды бир таптоо менен жазыңыз
• Өзүңүздүн калыптарыңызды жана стресске жана тынчсызданууга эмне таасир этерин өз сөзүңүз менен байкаңыз
• Ар бир сапардын аягында өзүңүз жөнүндө эмнелерди ачканыңыздын жеке портретин алыңыз

ЖЕКЕ, ТЫНЧ ЖАНА СЫН-ПИКИРСИЗ
• Дизайн боюнча купуя: баарлашууларыңыз сиздики жана аларды каалаган убакта өчүрө аласыз
• Эч кандай кысым жок: бир күндү өткөрүп жиберсеңиз, сапарыңыз жөн гана сизди күтүп турат
• Күнүмдүк психикалык ден соолук жана өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн курулган акылыңыз үчүн тынч мейкиндик

Айыгууга аракет кылууну токтотуңуз. Айыгыңыз.

ЖАЗЫЛУУ
Being 7 күндүк акысыз сыноо мөөнөтү менен жумалык жазылууну сунуштайт. Сыноо мөөнөтү аяктаганда төлөм сиздин Google Play аккаунтуңуздан алынат. Жазылуу учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарбасаңыз, автоматтык түрдө жаңыртылат. Аны каалаган убакта Google Play > Төлөмдөр жана жазылуулар бөлүмүнөн башкара аласыз же жокко чыгара аласыз.

Being жалпы ден соолук боюнча билим берүүнү жана өзүн-өзү талдоо үчүн куралдарды камсыз кылат. Бул терапия эмес, медициналык кызмат же кесиптик жардамдын ордун басуучу кызмат эмес, ошондой эле тез жардам кызматы да эмес. Эгерде сиз кризистик кырдаалда болсоңуз, жергиликтүү тез жардам кызматтарына кайрылыңыз.

Шарттар: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Купуялык: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html