Movina: Fitness & Weight Loss

Акысыз баштаңыз, жабдуулардын кереги жок – каалаган жерде машыгыңыз, стресс жок.

MOVINA – МАШЫКТЫРУУЧУНУЗДУН МАШЫГУУЛАРЫ
Өзүңүзгө жаккан машыктыруучуну тандап, ага машыгууңузду жума сайын жетектетиңиз. Бүгүн эмне кылуу керектигин ойлонуунун кажети жок. Жөн гана тиркемени ачып, баштаңыз.
АР ЖУМА АР БИР ЖАҢЫ — Машыктыруучулар тарабынан түзүлгөн ар жума сайын жаңы машыгуулар, аткарууга оңой.
МАШЫКТЫРУУЧУҢУЗ, СИЗДИН СТИЛИҢИЗ — Өзүңүзгө ылайыктуу программаны тандаңыз – йога жана күчтөн баштап, функционалдык бодибилдингге чейин.
КААЛАГАН ЖЕРДЕ МАШЫГУУ — Конок бөлмөңүз, кеңсеңиз же жолдо жүргөнүңүз үчүн кыска, натыйжалуу сессиялар (болжол менен 10–45 мүнөт). Жабдуулардын кереги жок.
СИЗ ИНТЕНСИВДҮҮЛҮКТҮ КОЮҢУЗ — Көбүрөөк же азыраак кайталоо, так туура сезилгендей. Жаңыдан баштагандар жана бел, тизе же ийин көйгөйлөрү үчүн жумшак варианттар.
ПРОГРЕССИҢИЗДИ БАЙКАП ЧЫГАРЫҢЫЗ — Машыгуу тарыхы, этаптар жана басымдын ордуна дем берүүчү эскертүүлөр – эс алуу күнү дагы прогресс.

МАШЫГУУНУН СТИЛДЕРИ:
Йога жана күч
Пилатес
Дене салмагы менен машыгуу
Функционалдык бодибилдинг
Күч жана негизги булчуңдар
Төмөн таасирдүү
Кондициялоо
Созулма жана кыймылдуулук

ПРОГРАММАЛАР ЖАНА МАШЫКТЫРУУЧУЛАР:
БАЛАНС (Вики) — Йога дене жана акыл үчүн күч менен айкалышат. Жумшак, тең салмактуу, жаңыдан баштагандар үчүн идеалдуу.
ТРАНСФОРМ (Нико) — Күч, энергия жана ишеним үчүн функционалдык бодибилдинг – күнүнө 15–30 мүнөттө.
CORE (Ронжа) — Күч жана Пилатес кезектешип, күн сайын негизги жумуш менен, сиздин эң күчтүү өзүңүздү аныктоо үчүн.
Жана биз жаңы машыктыруучулар менен программаларды үзгүлтүксүз кошуп турабыз.
КАНТИП ИШТЕЙТ:
Бир нече суроолорго жооп берип, машыктыруучуңузду табыңыз.
Тиркемени ачып, жуманын машыгуусун баштаңыз.
Жума сайын ырааттуу болуңуз.

Movina акысыз колдонулат. Movina Premium менен сиз бардык машыктыруучуларга жана толук жумалык планга кире аласыз.
Жазылуу параметрлери: Ай сайын, 3 ай же жылдык. Төлөм сиздин App Store аккаунтуңуздан алынат.
Жазылуу учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат мурун жокко чыгарылбаса, автоматтык түрдө жаңыртылат.

Купуялык саясаты: https://www.movina.com/en/privacy
Колдонуу шарттары: https://www.movina.com/en/terms
Суроолоруңуз же пикириңиз барбы? Байланышыңыз – App Store'догу сын-пикириңизди билгибиз келет!