WOD Timer: Functional Fitness

1000ден ашык функционалдык фитнес машыгуулары, жекелештирилген күнүмдүк WOD генератору жана орнотулган машыгуу таймерлери менен акылдуураак машыгыңыз. Үйдө, спорт залда же саякаттап жүргөндө - ал тургай оффлайн режиминде да машыгыңыз.

Даяр WOD тандаңыз же тажрыйба деңгээлиңизге, жеткиликтүү жабдууларга жана каалаган машыгуу форматына жараша машыгуу түзүңүз. Таймерди иштетиңиз, так аудио сигналдарды аткарыңыз жана раунддарыңызды жана кайталоолорду көзөмөлдөңүз.

ОРНОТУЛГАН МАШЫГУУ ТАЙМЕРЛЕРИ

• AMRAP таймери: Узактыгын орнотуңуз жана раунддарды жана кайталоолорду көзөмөлдөңүз.
• EMOM таймери: Убакыт менен белгиленген интервалдар жана аудио сигналдар менен темпте болуңуз.
• Tabata таймери: Жумуш убактысын, эс алуу убактысын жана раунддарды ыңгайлаштырыңыз.
• Убакыт таймери үчүн: Саатты жарыштырып, бүтүрүү убактыңызды жазыңыз.
• Ыңгайлаштырылган интервал таймери: Сизге керектүү машыгуу сессиясын түзүңүз.

КҮНҮМДҮК МАШЫГУУЛАР ЖАНА WOD КИТЕПКАНАСЫ

• 1000ден ашык колдонууга даяр WOD
• Жекелештирилген күнүмдүк функционалдык машыгуулар
• Күч, кондиция жана HIIT машыгуулары
• Бүт денеге жана булчуңдарга багытталган машыгуу
• Дене салмагы жана жабдууларсыз машыгуулар
• Гиря, гантель, штанга, секирүүчү аркан, тартылуучу штанга жана сууга түшүүчү штанга менен машыгуулар
• Жылынуу, кыймылдуулук жана чоюлуу көнүгүүлөрү
• Кыймыл боюнча көрсөтмө берүү үчүн көнүгүү анимациялары

КААЛАГАН ЖЕРДЕ МАШЫГУУ

Машыгууларыңызга жана негизги машыгуу функцияларыңызга оффлайн режиминде кириңиз. Килограммды же фунтту тандаңыз, каалаган жабдууларыңызды сактап коюңуз, натыйжаларды көзөмөлдөңүз жана аяктаган машыгуулар менен бөлүшүңүз.

Жоопкерчилик менен машыгыңыз жана жаңы машыгуу программасын баштоодон мурун квалификациялуу медициналык адис менен кеңешиңиз.