[Сеул Улуттук университетинин медициналык студентинин небереси чоң энеси үчүн жараткан деменциянын алдын алуу колдонмосу]
Кореяда жүктөөлөр боюнча №1!
Silvia жеңил, бирок эффективдүү акысыз колдонмо, ал деменция жаатында биринчи "Саламаттык сактоо жана бакубатчылык министрлиги тарабынан медициналык эмес медициналык тейлөө сертификатын" алган.
Университеттин ооруканасынын психиатриялык факультети жана неврология жана клиникалык психология боюнча эксперттер тарабынан иштелип чыккан Сильвия медициналык студенттин небереси катары башталган, ал чоң энесинин акыл-эсинин бузулушуна байланыштуу тынчсыздануусун жеңилдетүүнү каалаган.
[Академиялык ачылган деменциянын алдын алуу ыкмалары]
Деменция коркунучу тести (Dementia Check) менен потенциалдуу тобокел факторлоруңузду текшериңиз жана ылайыкташтырылган курстук иш-чаралар аркылуу мээнин беш аймагын бирдей стимулдаңыз.
Сильвиянын бардык программалары дүйнөгө таанымал медициналык журнал болгон Lancet Council тарабынан жарыяланган деменциянын алдын ала же кечеңдете турган 12 фактордун жана сунуштардын негизинде иштелип чыккан.
[100 жаштагы мээ ден соолугуна жалпы кам көрүү орто жаштагы адамдар үчүн]
– Ой, бул эмне болду? Эгер эс тутумуңуз мурункудай болбосо, кабатыр болбоңуз. Silvia'да сиз мээнин иштешин жакшыртуу үчүн жашоо мүнөзүн (диета, уйку, стресс, көнүгүү) башкара аласыз.
☑ Ыңгайлаштырылган курс аракеттери
- Мен үчүн түзүлгөн системалуу мээ башкаруу программасы
- Күн сайын жаңы мазмундан ырахат алыңыз.
☑ Жеңил жана жагымдуу мээ көнүгүү
AI сиздин деңгээлиңизди аныктайт жана денгээлиңизге дал келген деңгээлде оюнга окшогон кызыктуу, мээни үйрөтөт. Эч кандай күч-аракет жумшабастан мээнин ден соолугун табигый түрдө жакшыртыңыз.
☑ Үйдө аткарыла турган физикалык көнүгүү
Булчуңдарыңыз азайып, денеңиз катуулай баштаганда, алыска барбай эле үйдөн оңой эле ээрчий аласыз. Ийкемдүү, дени сак муундарды жана күчтүү булчуңдарды түзүңүз
☑ Жашоо рекорддору
Эгерде сиз күнүңүздү, анын ичинде тамактанууну жана көнүгүүлөрдү жаздырсаңыз, анда жакшыртууга муктаж болгон аймактар бар-жоктугун билдирүү үчүн упай берилет. Күн сайын артка кылчайып, өзүңүзгө кам көрүңүз жана дени сак адаттарды түзүңүз.
☑ Эстүүлүк
Бардык оорулардын тамыры - стресс! Тынчсызданган жана чарчаган акылыңызды медитация менен тынчтандырыңыз. Депрессияга кабылганда, акыл-эстин бузулуу белгилерине окшоп, башыңыз айланып, мээңиздин иштеши начарлайт. Sylvia Mindfulness менен тынчсыздануудан арылтыңыз жана тынч абалга жетиңиз.
☑ Ден соолук маалыматы жана өзүн өзү текшерүү
түздөн-түз университет ооруканасынын окутуучулары тарабынан жазылган кесиптик жана пайдалуу маалыматтарды текшерип. Сиз 9 өзүн-өзү текшерүү аркылуу физикалык жана мээнин саламаттыгын текшере аласыз.
Кичинекей адаттар менен мээнин чоң өзгөрүүлөрүн сезиңиз.
Жекелештирилген мээ камы сиз үчүн,
Сильвия менен уктаардан 10 мүнөт мурун баштаңыз!
---
Колдонмого суроо же сунуштар:
support@silviahealth.com электрондук почтасы
Телефон: 070-7666-9705
Колдонуу шарттары: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
Оюңуз таза, эсиңизде узак болсун! Акылдын алдын алуу үчүн аракет кылбастан
Качан жаңырды
2026-ж., 10-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо