Treino para Mulheres: Superela

ເຈົ້າເຄີຍລອງໄປອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານທີ່ຈຳກັດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງແອັບຕ່າງປະເທດທີ່ບໍ່ເວົ້າພາສາຂອງເຈົ້າບໍ? ແລະເລິກໆແລ້ວ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງເໝາະສົມກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.

Superela ແມ່ນ. ແອັບອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ - ແມ່ທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງ, ຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ສຶກດີອີກຄັ້ງ, ໃນເວລາຂອງຕົນເອງ ແລະ ໃນແບບຂອງຕົນເອງ.

ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບມື້ຂອງເຈົ້າ
ການອອກກຳລັງກາຍຕັ້ງແຕ່ 5 ຫາ 45 ນາທີ, ເຮັດຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຢູ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍ, ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຂັ້ນສູງ. ການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງຈະປາກົດດ້ວຍ GIF ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ນ້ຳໜັກ, ການເຮັດຊ້ຳໆ, ແລະ ຈັງຫວະທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ໜ້າຈໍ. ເຈົ້າກົດຫຼິ້ນ ແລະ ຕິດຕາມ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າເຈົ້າເຮັດຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສຳລັບຜູ້ຍິງ, ໃນແບບທີ່ເໝາະສົມລະຫວ່າງວຽກ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ບ້ານ.

ອາຫານທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ (ແລະ ສູດອາຫານຫຼາຍກວ່າ 800 ສູດ)
ລືມອາຫານທີ່ໂສກເສົ້າໄປເລີຍ. ມີສູດອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າ 800 ສູດ, ລວມທັງຂອງຫວານ ແລະ ຂອງຫວານທີ່ງ່າຍ ແລະ ໄວ. ໃນທີ່ນີ້, ກົດລະບຽບແມ່ນການກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນການອົດອາຫານ. ເພາະວ່າການດູແລຕົນເອງຍັງໝາຍເຖິງການເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຈານຂອງທ່ານ.

ແຜນການທັງໝົດອາທິດແລ້ວ
ເມນູປະຈຳອາທິດ ແລະ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານເປີດແອັບ ແລະ ຮູ້ແລ້ວວ່າຈະກິນຫຍັງ ແລະ ຈະຝຶກຫຍັງໃນມື້ນີ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາຄິດ. ການຕັດສິນໃຈໜ້ອຍລົງ, ການກະທຳຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຜະລິດໂດຍຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈຜູ້ຍິງ
ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສູດອາຫານທີ່ພັດທະນາໂດຍຄູຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ນັກໂພຊະນາການ, ອອກແບບມາສຳລັບແຕ່ລະໄລຍະ — ລວມທັງໄລຍະຫຼັງຄອດລູກ. ບໍ່ມີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ຫຼື ເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ມັນສຳລັບທຸກຄົນ.

ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້
ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊຸມຊົນຂອງແມ່ຍິງທີ່ດູແລຕົນເອງຮ່ວມກັນ, ແບ່ງປັນໄຊຊະນະ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນຕະຫຼອດເສັ້ນທາງ. ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຜົນສຳເລັດຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Superela?
ເພາະວ່າການດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍເປັນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ — ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກ. Superela ແມ່ນທັດສະນະຄະຕິ. ມັນກ່ຽວກັບການຝຶກຊ້ອມເພາະວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດ, ກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ, ແລະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ, ມີພະລັງ, ແລະຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະພົບໃນແອັບ

- ການອອກກຳລັງກາຍແບບມີຄູ່ມືຕັ້ງແຕ່ 5 ຫາ 45 ນາທີ, ຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ທີ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
- ວິດີໂອການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ
- ສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ 800 ສູດ, ລວມທັງຂອງຫວານທີ່ເໝາະສົມ
- ແຜນການອາຫານປະຈຳອາທິດທີ່ກຽມພ້ອມ + ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດ
- ໂປຣແກຣມສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບກາງ, ແລະລະດັບສູງ
- ເນື້ອຫາທີ່ປອດໄພສຳລັບການຟື້ນຟູຫຼັງຄອດ
- ຊຸມຊົນທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ

ເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ
30 ມື້ທຳອິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ບໍ່ມີຂໍ້ຜູກມັດ, ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.

ຕາມຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ. ໃນແບບຂອງເຈົ້າ.

ດີໃຈທີ່ໄດ້ເຫັນເຈົ້າ, ງາມຫຼາຍ.

----

ມີຄຳຖາມ ຫຼື ພຽງແຕ່ຢາກທັກທາຍ: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ເງື່ອນໄຂ ແລະ ຂໍ້ກຳນົດ: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html