실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임

[ແອັບປ້ອງກັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມສ້າງໂດຍຫລານສາວຂອງນັກສຶກສາແພດທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດເຊອຸນສຳລັບແມ່ຕູ້]
ອັນດັບ 1 ໃນການດາວໂຫຼດຢູ່ເກົາຫຼີ!

Silvia ເປັນ app ຟຣີທີ່ງ່າຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ໄດ້ຮັບ 'ກະຊວງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການການຢັ້ງຢືນການບໍລິການສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງການແພດ' ທໍາອິດໃນພາກສະຫນາມ dementia.

Sylvia, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍຄະນະວິຊາຈິດຕະສາດຂອງໂຮງຫມໍມະຫາວິທະຍາໄລແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ neuroscience ແລະທາງດ້ານຈິດຕະສາດທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຖານະຫລານສາວຂອງນັກສຶກສາແພດທີ່ຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນຂອງແມ່ຕູ້ຂອງນາງກ່ຽວກັບໂຣກ dementia ຫຼັງຈາກຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາອ່ອນໆ.

[ການເປີດເຜີຍທາງວິຊາການວິທີການປ້ອງກັນ dementia]

ກວດເບິ່ງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດມີຂອງທ່ານດ້ວຍການທົດສອບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ (Dementia Check) ແລະກະຕຸ້ນຫ້າພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງເທົ່າທຽມກັນໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາຫຼັກສູດທີ່ກໍາຫນົດເອງ.

ທຸກໆໂຄງການຂອງ Sylvia ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ 12 ປັດໃຈແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າ dementia ຈັດພີມມາໂດຍ Lancet Council, ວາລະສານການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ.

[ການດູແລສຸຂະພາບສະຫມອງ 100 ປີສໍາລັບຄົນອາຍຸກາງ]
"ໂອ້, ມັນແມ່ນຫຍັງ?" ຖ້າຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແບບທີ່ມັນເຄີຍເປັນ, ຢ່າກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ. ຢູ່ Silvia, ທ່ານສາມາດຈັດການນິໄສການດໍາລົງຊີວິດ (ອາຫານ, ການນອນ, ຄວາມກົດດັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍ) ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ.


☑ ກິດຈະກໍາຫຼັກສູດທີ່ກໍາຫນົດເອງ
- ໂຄງການຄຸ້ມຄອງສະຫມອງທີ່ເປັນລະບົບທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບຂ້ອຍ
- ເພີດເພີນກັບເນື້ອຫາໃຫມ່ທຸກໆມື້.

☑ ການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນ
AI ກໍານົດລະດັບຂອງທ່ານແລະສະຫນອງການມ່ວນຊື່ນ, ເກມເຊັ່ນການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງໃນລະດັບທີ່ກົງກັບລະດັບຂອງທ່ານ. ປະສົບການການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງຕາມທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການຄວາມພະຍາຍາມໃດໆ.

☑ ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຢູ່ເຮືອນ
ເມື່ອກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼຸດລົງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມແຂງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຕາມຢູ່ເຮືອນໄດ້ງ່າຍໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປໄກ. ສ້າງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ມີສຸຂະພາບດີແລະກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ

☑ ບັນທຶກຊີວິດ
ຖ້າທ່ານບັນທຶກມື້ຂອງທ່ານ, ລວມທັງອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄະແນນຈະຖືກສະຫນອງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີພື້ນທີ່ໃດທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງ. ເບິ່ງຄືນທຸກໆມື້, ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ, ແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ.

☑ ສະຕິ
ຮາກຂອງພະຍາດທັງຫມົດແມ່ນຄວາມກົດດັນ! ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈທີ່ກັງວົນ ແລະເມື່ອຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ, ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງ dementia. ບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະບັນລຸສະພາບສະຫງົບດ້ວຍ Sylvia Mindfulness.

☑ ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະ ການກວດຕົນເອງ
ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຂຽນໂດຍກົງໂດຍຄະນະວິຊາໂຮງຫມໍມະຫາວິທະຍາໄລ. ເຈົ້າສາມາດກວດສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໝອງໄດ້ໂດຍຜ່ານ 9 ການກວດຕົນເອງ.

ຮູ້ສຶກວ່າສະຫມອງໃຫຍ່ປ່ຽນແປງກັບນິໄສຂະຫນາດນ້ອຍ.
ການດູແລສະຫມອງສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບທ່ານ,
ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ 10 ນາທີກ່ອນນອນກັບ Silvia!

---
ການ​ສອບ​ຖາມ​ຫຼື​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ App​:
ອີເມວ support@silviahealth.com
ໂທລະສັບ: 070-7666-9705

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2