100 Sit-Ups Six Pack Trainer

100 Sit-Ups Six Pack Trainer paverčia jūsų Android jūsų FITNESO TRENERIU.

Sėdynės yra vieni iš populiariausių jėgos pratimų, kai kalbama apie plokščią pilvą ir ne veltui suplyšusius pilvo raumenis. Jie labai veiksmingi ir yra didelis žingsnis link jūsų šešių paketų. Pasinaudokite akimirka, pasinaudokite savo motyvacija ir pradėkite savo kelionę tobulų pilvo raumenų link!

Ši naujoviška programa išnaudoja technologijos galią, kad automatiškai aptiktų jūsų atsisėdimus naudojant judesio jutiklį jūsų įrenginyje. Jis stropiai seka jūsų sėdėjimo pasikartojimus, padeda pasiekti naujus asmeninius etapus ir suteikia esminę paramą norint pasiekti jūsų kūno rengybos tikslus. Be to, visapusiškas mokymo režimas ir dinamiškas balso mokymas yra sklandžiai integruoti.

Naudodami šią programą galite lanksčiai padidinti savo pagrindinę jėgą bet kada ir bet kur.

Leiskitės į kelionę vadovaudamiesi kruopščiai parengtu treniruočių planu, kuris prisitaiko prie jūsų fizinio pasirengimo lygio ir siekių. Galite pasirinkti vieną iš trijų intensyvumo lygių, nuo 0 iki 100 atsisėdimų.

Norėdami sustiprinti jūsų entuziazmą, jūsų laukia žavinga lyderių lentelė, leidžianti įvertinti savo pažangą, palyginti su draugais ir net asmenimis visame pasaulyje. Jei norite susivienyti su kolegomis, galite be vargo sukurti atskirą lyderių lentelę, skirtą tik jūsų grupei.

Galiausiai esame įsipareigoję jūsų sėkmei. Štai kodėl pristatome patogią tikslų nustatymo funkciją ir motyvuojančią juostų koncepciją. Nustatykite dienos, mėnesio ir metų tikslus ir laiku gaukite priminimus. Kiekvieną dieną užsiimdami mankšta ugdysite seriją ir atrakinsite papildomą motyvaciją!

PRO PATARIMAS: Vos 3–5 minutės kasdienės treniruotės sėdint sustiprins jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą, padidins ištvermę, sustiprins viršutinės kūno dalies jėgą ir laikui bėgant patobulins jūsų raumenis. Liudykite, kaip jūsų sėdėjimo meistriškumas smarkiai išaugo!

PROGRAMOS SAVYBĖS:

- Skaičiuoja užbaigtus atsisėdimus pagal artumo jutiklį arba jūsų nosį
- Balso treneris atsiliepimams
- Lyderių lentelė su draugais ir pasaulinė lyderių lentelė. Pridėkite filtrą prie pirmaujančiųjų sąrašo, kad palygintumėte su savo lygiaverte
- Tiesioginė pirmaujančiųjų lentelė
- Nustatykite asmeninius tikslus ir gaukite priminimus
- Greita statistika pagrindiniame ekrane
- Kalendoriaus vaizdas
- Moksliškai parengtas treniruočių planas. Pasirinkite plano 1–2–3 lygį
- Juostos – seka dienų skaičių iš eilės, kai baigėte treniruotę (veikia kartu su 100 atsispaudimų programa)
- Statistika jūsų profilyje. Peržiūrėkite savo savaitės, mėnesio ir metų pažangą diagramoje
– Asmeninis įrašas – parodyk ir spindėk bendrindamas savo asmeninį rekordą socialinėje žiniasklaidoje
- Pasiekite naujų lygių darydami daugiau atsispaudimų
- Prisijunkite prie „Google Health Connect“.
- Sukurkite grupes ir įtraukite savo bendradarbius, šeimas ir kt. į lyderių lentelę
- Pirmaujančiųjų sąrašo filtrai (amžius, lytis, šalis ir kt.)
- Pasidalykite savo sėkme „Instagram“, „Snap“, „TikTok“ ir kitose socialinės žiniasklaidos platformose