StepMade: Walk & Lose Weight

Numeskite svorio vaikščiodami, po vieną dieną.

„StepMade“ paverčia jūsų svorio metimo tikslą asmeniniu ėjimo planu su vedamais pasivaikščiojimais ir treneriu, kuris jums pasakys, ką daryti kiekvieną dieną.

Jokių sporto salių, bėgimo ar dietos taisyklių.

JŪSŲ SVORIO METIMO ĖJIMO PLANAS
- Asmeninis 8, 10 arba 12 savaičių planas, sudarytas pagal tai, kiek šiandien nueinate
- Dienos žingsnių tikslas, kuris auga kartu su jumis kiekvieną savaitę, kad kiekviena diena būtų įgyvendinama
- Jūsų svorio apžvalga, kai jūsų planas baigiasi
- Svėrimasis ir svorio sekimo priemonė, rodanti jūsų tendenciją siekti tikslo

VADOVAMI ĖJIMAI
- Du ar trys pasivaikščiojimai per savaitę, planuojami atsižvelgiant į jūsų dieną
- Ėjimo laikmatis, kuris veda jus nuo pradžios iki pabaigos
- Iš pradžių lengvas tempas, o tada, kai būsite sveikesni, greiti

ŽINGSNIŲ SKAITIKLIS, ŽINGSNIAMATIS IR KALORIJOS
- Jūsų žingsniai, atstumas ir sudegintos kalorijos kiekvieną dieną
- Stebėkite, kiek kalorijų einant kaupiasi link svorio, kurį norite numesti
- Nereikia nieko papildomai apsirengti: „StepMade“ nuskaito jūsų žingsnius, ėjimus ir svorį iš „Health Connect“

JŪSŲ KASDIENIS TRENERIS
- Priminimai tinkamu momentu ir stumtelėjimas, kai atsiliekate
- Praleidus pasivaikščiojimą, jūsų treneris ras kitą laiką. Jokių kaltės jausmų, jokių pamokslų.

STEBĖKITE SAVO PAŽANGĄ
- Dienos, savaitės, mėnesio ir metų žingsnių bei ėjimo rodiniai
- Rekordai ir pirmieji pasiekimai nuo geriausios dienos iki pirmosios visos savaitės pagal tikslą
- Pradėkite iš karto, paskyros nereikia

Naudojimo sąlygos: https://stepmade.app/en/terms
Privatumo politika: https://stepmade.app/en/privacy

„StepMade“ yra kasdienio ėjimo treneris, o ne medicinos paslauga. Jei turite sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami pasitarkite su gydytoju.