[Demencijos prevencijos programėlė, kurią savo močiutei sukūrė Seulo nacionalinio universiteto medicinos studento anūkė]
Nr. 1 atsisiuntimų Korėjoje!
„Silvia“ yra paprasta, bet efektyvi nemokama programa, kuriai suteiktas pirmasis „Sveikatos ir gerovės ministerijos nemedicininės sveikatos priežiūros paslaugų sertifikatas“ demencijos srityje.
Sylvia, kurią sukūrė universiteto ligoninės psichiatrijos fakultetas ir neurologijos bei klinikinės psichologijos ekspertai, pradėjo kaip medicinos studentės anūkė, kuri norėjo palengvinti savo močiutės nerimą dėl demencijos, kai jai buvo diagnozuotas lengvas pažinimo sutrikimas.
[Akademiškai atskleisti demencijos prevencijos metodai]
Patikrinkite savo galimus rizikos veiksnius, atlikdami demencijos rizikos testą (Demencijos patikrinimą) ir tolygiai stimuliuokite penkias smegenų sritis, atlikdami pritaikytus kurso veiksmus.
Visos Sylvia programos sukurtos remiantis 12 veiksnių ir rekomendacijų, kurios gali užkirsti kelią demencijai arba ją sulėtinti, paskelbtos visame pasaulyje žinomo medicinos žurnalo „Lancet Council“.
[100 metų amžiaus smegenų sveikatos priežiūra vidutinio amžiaus žmonėms]
"O, kas tai buvo?" Jei jūsų atmintis ne tokia, kokia buvo anksčiau, daugiau nesijaudinkite. Siekdami pagerinti smegenų veiklą, Silvijoje galite valdyti net gyvenimo būdo įpročius (dietą, miegą, stresą, mankštą).
☑ Individualizuotos kursų veiklos
– Sisteminga smegenų valdymo programa, sukurta tik man
- Mėgaukitės nauju turiniu kiekvieną dieną.
☑ Lengvas ir malonus smegenų mankšta
AI nustato jūsų lygį ir suteikia smagų, į žaidimą panašią smegenų lavinimą jūsų lygį atitinkančiu lygiu. Patirkite natūraliai gerindami smegenų sveikatą be jokių pastangų.
☑ Namuose reikia atlikti fizinius pratimus
Kai jūsų raumenys pradeda mažėti, o kūnas pradeda stingti, galite lengvai sekti paskui save namuose, toli neidami. Sukurkite lanksčius, sveikus sąnarius ir stiprius raumenis
☑ Gyvenimo rekordai
Jei įrašysite savo dieną, įskaitant valgymą ir mankštą, bus pateiktas balas, kad žinotumėte, ar yra kokių nors sričių, kurias reikia tobulinti. Kiekvieną dieną žiūrėkite atgal, pasirūpinkite savimi ir susikurkite sveikus įpročius.
☑ Sąmoningumas
Visų ligų šaknys yra stresas! Nuraminkite nerimą keliantį ir pavargusį protą medituodami. Kai sergate depresija, svaigsta galva ir susilpnėja smegenų funkcija, panašiai kaip demencijos simptomai. Sumažinkite nerimą ir pasiekite ramybės būseną su Sylvia Mindfulness.
☑ Informacija apie sveikatą ir savikontrolė
Peržiūrėkite profesionalią ir naudingą informaciją, kurią tiesiogiai parašė universiteto ligoninės dėstytojai. Savo fizinę ir smegenų sveikatą galite pasitikrinti atlikdami 9 savityrą.
Pajuskite didelius smegenų pokyčius su mažais įpročiais.
Asmeninė smegenų priežiūra kaip tik jums,
Pradėkite vos 10 minučių prieš miegą su Silvija!
---
Programos užklausos ar pasiūlymai:
El. paštu support@silviahealth.com
Telefonas: 070-7666-9705
Naudojimo sąlygos: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
Išvalykite mintis, ilgai išsaugokite prisiminimus! Užkirsti kelią demencijai be pastangų