PushUp Time - App Blocker

Yra skelbimųPirkimai programoje
6,51 tūkst. apžvalgų
Turinio ÄÆvertinimas
Visiems
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie Å”ią programą

Liaukitės beprasmiÅ”kai slinkti ir susikurkite stipresnÄÆ save. ā€žPushUp Timeā€œ – tai geriausias fizinių programėlių blokatorius, skirtas susigrąžinti jÅ«sų produktyvumą per fizinÄÆ aktyvumą.

Ar jÅ«sų ekrano laikas nekontroliuojamas? Ar pastebite, kad atidarote socialinės žiniasklaidos programėles net negalvodami? ā€žPushUp Timeā€œ nutraukia telefono priklausomybės ciklą, pridėdamas fizinÄÆ ā€žmokesčioā€œ prie jÅ«sų blaÅ”kymosi. Norėdami atrakinti mėgstamiausias programėles, turite jas užsitarnauti – po vieną pakartojimą.

DISCIPLINA DĖL BLAUKSČIOJIMO
Skirtingai nuo standartinio susikaupimo laikmačio ar paprasto programėlių užrakinimo, ā€žPushUp Timeā€œ reikalauja pastangų. Susieję savo skaitmeninę detoksikaciją su fiziniais pratimais, mažai vertingą slinkimą pakeičiate vertingu judėjimu. Tai puikus ÄÆrankis visiems, kurie rimtai žiÅ«ri ÄÆ produktyvumą ir savikontrolę.

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS:
Griežtas programėlių blokatorius: pasirinkite labiausiai priklausomybę sukeliančias programėles, kurias norite užrakinti. Rinkitės iÅ” socialinės žiniasklaidos, žaidimų ar transliacijų platformų.

Užsitarnaukite prieigą: nustatykite konkretų atsispaudimų skaičių, reikalingą ā€žnusipirktiā€œ minučių ekrano laiko.

IndividualÅ«s treniruotės tikslai: koreguokite sudėtingumą pagal savo fizinio pasirengimo lygÄÆ – nuo ​​1 iki 100 pakartojimų.

Fokusavimo režimas: ÄÆjunkite griežtus tvarkaraŔčius, pagal kuriuos programos darbo ar mokymosi metu blokuojamos, nebent atliksite serijas.

Progreso stebėjimas: stebėkite, kaip mažėja ekrano laikas, didėjant jėgai. Stebėkite dienos pakartojimus ir sutaupytą laiką.

KAIP TAI PAKEIS JÅŖSŲ GYVENIMĄ:
Daugelio produktyvumo programėlių pernelyg lengva ignoruoti. Atsispaudimų laikas veikia todėl, kad jis ÄÆveda ā€žaktyvią trintÄÆā€œ. Reikalaudami kasdienės treniruotės, kad galėtumėte pasiekti pramogas, jÅ«s:

Nustojate impulsyviai slinkti: gerai pagalvosite, prieÅ” atidarydami programėlę, kai žinote, kad jai reikia atlikti atsispaudimų seriją.

Gerinkite fizinę sveikatą: paverskite savo telefono ÄÆprotÄÆ fitneso rutina, kuri ugdo tikrą jėgą.

Gerinkite protinÄÆ aiÅ”kumą: pasinaudokite padidėjusia kraujotaka po treniruočių, kad pagerintumėte savo susikaupimą ir dėmesÄÆ.

IDEALIAI TINKA:
Studentams, ieÅ”kantiems mokymosi priemonės, kad iÅ”vengtumėte ā€žTikTokā€œ.

Specialistams, norintiems maksimaliai padidinti produktyvumą darbo dienos metu.

Fitneso gerbėjams, norintiems unikalaus būdo paversti savo jėgos treniruotes žaidimais.

Visiems, ieÅ”kantiems skaitmeninės gerovės sprendimo, kuris iÅ” tiesų pasiteisintų.

Nustokite slinkti. Pradėkite uždirbti. Atsisiųskite ā€žPushUp Timeā€œ ir susigrąžinkite savo laiko bei sveikatos kontrolę!
Atsispaudimų laikas: blokuokite programas ir susikaupkite. Užsidirbkite laiko prie ekrano su fitnesu ir kasdienėmis treniruotėmis.
Atnaujinta
2026-10-06

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kÅ«rėjai renka ir bendrina jÅ«sų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant ÄÆ jÅ«sų naudojimą, regioną ir amžių. KÅ«rėjas pateikė Å”ią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Å i programa gali bendrinti Å”ių tipų duomenis su trečiosiomis Å”alimis
    Vietovė, Programų veikla ir 2 kt.
  • Å i programa gali rinkti Å”ių tipų duomenis
    Vietovė, Programų veikla ir 2 kt.
  • Perduodami duomenys Å”ifruojami

Įvertinimai ir apžvalgos

6,34 tūkst. apžvalgos
Smilte Stankeviciute
2026 m. gegužės 17 d.
This is really bad, i am just aitting and there is saying i am doing a plank, i am rw eallu not doing anyting
Ar tai buvo naudinga?
Danielross Cikanavi
2026 m. gegužės 3 d.
love this app but you can't do the push ups fast, and if your phone gets locked in public areas is annoying. But i know you can disable so it's entirely my bad. Best app ever
Ar tai buvo naudinga?
Armandas Morkis
2026 m. kovo 30 d.
best app to train
Ar tai buvo naudinga?

Kas naujo

What’s New:

New Challenge: Earn your time with Sit-ups.

Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.