100 Sit-Ups Six Pack Trainer

100 Sit-Ups Six Pack Trainer pārveido jūsu Android par jūsu pašu FITNESA TRENERI.

Sit-ups ir vieni no populārākajiem spēka vingrinājumiem, ja runa ir par plakanu vēderu un saplēstiem abs kāda iemesla dēļ. Tie ir ļoti efektīvi un ir liels solis ceļā uz jūsu sešpaku. Izmantojiet mirkli, maksimāli izmantojiet savu motivāciju un sāciet savu ceļojumu uz perfektu abs!

Šī novatoriskā lietotne izmanto tehnoloģiju iespējas, lai automātiski noteiktu jūsu atsēdumus, izmantojot jūsu ierīces kustības sensoru. Tas rūpīgi seko jūsu sēdus kāpšanas atkārtojumiem, palīdz sasniegt jaunus personīgos pavērsienus un sniedz būtisku atbalstu jūsu fitnesa mērķu sasniegšanai. Turklāt visaptverošs apmācības režīms un dinamiska balss apmācība ir nemanāmi integrēti.

Izmantojot šo lietotni, jūs varat elastīgi uzlabot savu galveno spēku jebkurā laikā un vietā.

Dodieties ceļojumā, vadoties pēc rūpīgi izstrādāta treniņu plāna, kas pielāgojas jūsu fiziskās sagatavotības līmenim un vēlmēm. Varat izvēlēties vienu no trim intensitātes līmeņiem, sākot no 0 līdz 100 sit-up.

Lai veicinātu jūsu entuziasmu, jūs gaida aizraujošs līderu saraksts, kas ļauj novērtēt savu progresu salīdzinājumā ar draugiem un pat personām visā pasaulē. Ja vēlaties apvienoties ar kolēģiem, varat bez piepūles izveidot atšķirīgu līderu sarakstu tikai savai grupai.

Galu galā mēs esam apņēmušies nodrošināt jūsu panākumus. Tāpēc mēs ieviešam lietotājam draudzīgu mērķu noteikšanas funkciju un motivējošu svītru koncepciju. Iestatiet dienas, mēneša un gada mērķus un saņemiet savlaicīgus atgādinājumus. Iesaistoties treniņā katru dienu, jūs izkopjat sēriju un atbloķējat papildu motivāciju!

PRO PADOMS: tikai 3–5 minūtes ikdienas treniņa sēdus stāvoklī nostiprinās jūsu kardiovaskulāro sagatavotību, uzlabos izturību, pastiprinās ķermeņa augšdaļas spēku un laika gaitā veidos jūsu muskuļus. Pieredzi, kā strauji pieaug jūsu sit-up veiklība!

LIETOTNES FUNKCIJAS:

- Uzskaita pabeigtos Sit-Ups pēc tuvuma sensora vai jūsu deguna
- Balss treneris atsauksmēm
- Līderu saraksts ar draugiem un globālais līderu saraksts. Pievienojiet līderu sarakstam filtru, lai salīdzinātu to ar savu līdzīgu
- Tiešsaistes uzvarētāju saraksts
- Uzstādiet personīgos mērķus un saņemiet atgādinājumus
- Ātra statistika galvenajā ekrānā
- Kalendāra skats
- Zinātniski izstrādāts treniņu plāns. Izvēlieties sava plāna līmeni 1-2-3
- Svītras — izseko dienu skaitu pēc kārtas, kad esat pabeidzis treniņu (darbojas kombinācijā ar lietotni 100 push-Ups)
- Statistika jūsu profilā. Skatiet savu nedēļas, mēneša un gada progresu diagrammā
- Personīgais ieraksts — parādiet un spīdiet, kopīgojot savus personīgos ierakstus sociālajos medijos
- Sasniedziet jaunus līmeņus, veicot vairāk atspiešanās
- Izveidojiet savienojumu ar Google Health Connect
- Izveidojiet grupas un pievienojiet savus kolēģus, ģimenes utt. līderu sarakstam
- Uzvarētāju saraksta filtri (vecums, dzimums, valsts utt.)
- Dalieties savos panākumos Instagram, Snap, TikTok un citās sociālo mediju platformās