Treino para Mulheres: Superela

Vai esi izmēģinājusi sporta zāli, ierobežojošas diētas un pat to ārzemju lietotni, kas nerunā tavā valodā? Un dziļi sirdī tevi paliek sajūta, ka nekas īsti neatbilst tavai rutīnai.

Superela ir. Treniņu un uztura lietotne, kas paredzēta īstai sievietei — mammai ar aizņemtu dzīvi, kura vēlas atkal justies lieliski, savā laikā un savā veidā.

Treniņš, kas iekļaujas tavā dienā
Treniņi no 5 līdz 45 minūtēm, ko veikt mājās vai sporta zālē, no iesācēja līdz progresīvam. Katrs vingrinājums ekrānā parādās kopā ar GIF attēlu ar pareizo kustību, svaru, atkārtojumiem un ritmu. Nospied atskaņošanas pogu un seko — bez jebkādām šaubām par to, vai dari to pareizi. Mājas treniņi sievietēm, tādā veidā, kas iekļaujas starp darbu, bērniem un mājām.

Ēdiens, kas sniedz prieku (un vairāk nekā 800 receptes)
Aizmirsti par skumjo diētu. Ir vairāk nekā 800 veselīgas receptes bez vainas apziņas, tostarp viegli un ātri pagatavojami saldumi un deserti. Šeit noteikums ir ēst ar prieku, nevis badoties. Jo rūpēties par sevi nozīmē arī baudīt to, kas ir uz šķīvja.

Visa nedēļa jau saplānota
Nedēļas ēdienkartes un automātisks iepirkumu saraksts. Atverot lietotni, jūs jau zināt, ko ēst un ko trenēties šodien, netērējot laiku domāšanai. Mazāk lēmumu, vairāk rīcības.

Izstrādājuši cilvēki, kas saprot sievietes
Treniņi un receptes, ko izstrādājuši personīgie treneri un uztura speciālisti, kas paredzētas katrai fāzei, tostarp pēcdzemdību periodam. Nav neiespējamu vingrinājumu vai nesasniedzamu mērķu. Tas ir paredzēts ikvienam.

Tu neesi viena šajā situācijā
Esi daļa no sieviešu kopienas, kas kopā rūpējas par sevi, dalās uzvarās un atbalsta viena otru. Katrs treniņš ir tavs sasniegums.

Kāpēc Superela?
Jo rūpes par savu ķermeni nekad nav bijušas tikai par ķermeni — tās ir par to, kā tu jūties, skatoties spogulī. Superela ir attieksme. Runa ir par treniņiem, jo ​​vēlaties, ēšanu ar prieku un pārliecības, spēka un sevis kontroles sajūtu.

Ko atradīsiet lietotnē

- Vadīti treniņi no 5 līdz 45 minūtēm mājās vai sporta zālē
- Video ar pareizu kustību katram vingrinājumam
- Vairāk nekā 800 veselīgu recepšu, tostarp piemēroti deserti
- Gatavi nedēļas ēdienreižu plāni + automātisks iepirkumu saraksts
- Programmas iesācējiem, vidēji pieredzējušiem un pieredzējušiem cilvēkiem
- Drošs saturs pēcdzemdību atveseļošanai
- Atbalstoša kopiena

Sāciet bez maksas
Pirmās 30 dienas ir bez maksas. Nav saistību, varat atcelt jebkurā laikā.

Savā tempā. Savā veidā.

Priecājos tevi redzēt, skaistulīt.

----

Jautājumi vai vienkārši vēlaties sasveicināties: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Noteikumi un nosacījumi: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Privātuma politika: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html