100 сквотови – Тренер за задник и нозе
Сквотот на вашиот пат до посилен живот - подеми и падови, начинот на сквотот!
Отклучете ја тајната на извајаните нозе и совршено затегнат задник со нашата апликација Squat!
Дали сте подготвени да го однесете вашето фитнес патување до нови височини? Не барајте понатаму! Нашата апликација Squat е вашиот врвен водич за постигнување силни, згодни нозе и цврста, завидна дериера.
Зошто сквотови, прашуваш? Па, чучњевите се испробаната и вистинска суперѕвезда на тренинзите за долниот дел од телото, познати по тоа што даваат фантастични резултати. Тие ги таргетираат вашите квадрици, тетивата и, се разбира, вашите глути. Со редовни сесии на сквотови, можете да ги тонизирате и зајакнете овие клучни мускулни групи за да ја трансформирате вашата фигура.
Не чекајте да ги искусите неверојатните придобивки од сквотови! Преземете ја нашата апликација Squat сега и тргнете на фитнес патување кое ќе ве остави да се чувствувате посилни, поздрави и посигурни од кога било. Вашата иднина ќе ви се заблагодари!
КАРАКТЕРИСТИКИ НА АПЛИКАЦИЈАТА:
- Ги брои завршените стомачни со сензорот за близина или вашиот нос
- Гласовен тренер за повратни информации
- Табла на водачи со пријатели и глобална табла на водачи. Додајте филтер на таблата на водачи за да го споредите со вашиот врсник
- Водечка табла во живо
- Поставете лични цели (дневни, месечни, годишни) и добивајте потсетници.
- Брза статистика на главниот екран
- Приказ на календарот
- Научно развиен план за обука. Изберете го нивото на вашиот план 1-2-3
- Straks - го следи бројот на денови по ред кога сте завршиле вежбање (работи во комбинација со апликацијата 100 Push-Ups)
- Статистика во вашиот профил. Погледнете го вашиот неделен, месечен и годишен напредок во графикон
- Лична евиденција - Покажете и блеснете со споделување на вашиот личен рекорд на социјалните медиуми
- Постигнете нови нивоа правејќи повеќе склекови
- Поврзете се на Google Health Connect
- Создадете групи и додајте ги вашите соработници, семејства, итн., на таблата со водачи
- Филтри за табла на водачи (возраст, пол, земја, итн.)
- Споделете го вашиот успех на Instagram, Snap, TikTok и други платформи за социјални медиуми
Вежби за нозе: 0-100 сквотови
Ажуриранa на
20 окт. 2026 г.