StepMade: Walk & Lose Weight

Слабеете со одење, ден по ден.
StepMade ја претвора вашата цел за слабеење во личен план за одење, со водени прошетки и тренер кој ви кажува што да правите секој ден.
Без теретана, без трчање, без правила за исхрана.

ВАШИОТ ПЛАН ЗА ПЕШАЊЕ ЗА СЛАБЕЊЕ ТЕЖИНА
- Личен план од 8, 10 или 12 недели, изграден околу тоа колку одите денес
- Дневна цел за чекори што расте со вас секоја недела, така што секој ден останува остварлив
- Преглед на тоа каде би можела да биде вашата тежина кога ќе заврши вашиот план
- Мерење и пратење на тежината што го покажува вашиот тренд кон вашата цел

ВОДЕНИ ПРОШЕТКИ
- Две или три прошетки неделно, планирани околу вашиот ден
- Тајмер за прошетки што ве води од почеток до крај
- Прво лесно темпо, а потоа брзи налети откако ќе бидете во подобра форма

БРОЈАЧ НА ЧЕКОРИ, ПЕДОМЕТАР И КАЛОРИИ
- Вашите чекори, растојание и согорени калории, секој ден
- Гледајте како калориите од одењето се собираат кон тежината што сакате да ја изгубите
- Ништо дополнително за носење: StepMade ги чита вашите чекори, прошетки и тежина од Health Connect

ВАШИОТ ДНЕВЕН ТРЕНЕР
- Потсетници во вистинскиот момент и поттурнување кога ќе заостанете
- Пропуштите прошетка и вашиот тренер ќе го пронајде следното место. Без грижа на совеста, без предавања.

ВИДЕТЕ ГО ВАШИОТ НАПРЕДОК
- Дневни, неделни, месечни и годишни прегледи на вашите чекори и прошетки
- Евиденција и првенства, од вашиот најдобар ден до вашата прва цела недела на целта
- Започнете веднаш, не е потребна сметка

Услови за користење: https://stepmade.app/en/terms
Политика за приватност: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade е тренер за секојдневно одење, а не медицинска услуга. Доколку имате здравствена состојба, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете.