Movina: Fitness & Weight Loss

Започнете бесплатно, не е потребна опрема – тренирајте насекаде, без стрес.

MOVINA – ВАШИ ВЕЖБИ ПРЕДВОДЕНИ ОД ТРЕНЕР
Изберете тренер што ви се допаѓа и дозволете му да ве води во тренингот, недела по недела. Нема повеќе потреба да размислувате што да
правите денес. Само отворете ја апликацијата и започнете.
НОВО СЕКОЈА НЕДЕЛА — Свежи тренинзи секоја недела, составени од тренери, лесни за следење.
ВАШИОТ ТРЕНЕР, ВАШИОТ СТИЛ — Изберете ја програмата што ви одговара – од јога и вежби за сила до функционален
бодибилдинг.
ТРЕНИРАЈТЕ СЕКАДЕ — Кратки, ефикасни сесии (приближно 10–45 мин) за вашата дневна соба, канцеларијата
или во движење. Не е потребна опрема.
ВИЕ ГО ПОСТАВУВАТЕ ИНТЕНЗИТЕТОТ — Повеќе или помалку повторувања, точно како што ви се чини правилно. Нежни опции за
почетници и за проблеми со грбот, коленото или рамото.
СЛЕДЕТЕ ГО ВАШИОТ НАПРЕДОК — Историја на тренинзи, пресвртници и охрабрувачки потсетници наместо
притисок – денот за одмор е исто така напредок.

СТИЛОВИ НА ТРЕНИНГ:
Јога и сила
Пилатес
Тренинг со телесна тежина
Функционален бодибилдинг
Сила и јадро
Мало влијание
Кондиционирање
Истегнување и мобилност

ПРОГРАМИ И ТРЕНЕРИ:
БАЛАНС (Вики) — Јогата се среќава со силата за тело и ум. Нежна, балансирачка, идеална за почетници.
ТРАНСФОРМА (Нико) — Функционален бодибилдинг за сила, енергија и самодоверба – за 15–30 минути на ден.
ЈАДРО (Роња) — Сила и пилатес во ротација, со дневна работа на јадрото, за да го дефинирате вашето најсилно јас.
И редовно додаваме нови тренери и програми.
КАКО ФУНКЦИОНИРА:
Одговорете на неколку прашања и пронајдете го вашиот тренер.
Отворете ја апликацијата и започнете го тренингот на неделата.
Останете доследни – недела по недела.

Movina е бесплатна за користење. Со Movina Premium добивате пристап до сите тренери и целиот неделен план.
Опции за претплата: Месечна, 3 месеци или годишна. Плаќањето се наплаќа од вашата сметка на App Store.
Претплатата се обновува автоматски освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период.

Политика за приватност: https://www.movina.com/en/privacy
Услови за користење: https://www.movina.com/en/terms
Прашања или повратни информации? Контактирајте не – би сакале да го чуеме вашиот преглед на App Store!