ChowTracker

ചൗട്രാക്കർ: പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗും

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലളിതവും സുസ്ഥിരവുമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇന്റലിജന്റ് ഫുഡ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പായ ചൗട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിലും, പേശി വളർത്തുകയാണെങ്കിലും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ചൗട്രാക്കർ നൽകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ശരീരം, പ്രവർത്തന നില, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃത കലോറിയും മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളും നേടുക

• ദ്രുത ലോഗിംഗ് - ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഭാരം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക

• ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് - പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളോടെ ആയിരക്കണക്കിന് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക

• പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - വിശദമായ ചാർട്ടുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുക

• സ്മാർട്ട് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രീതികളെയും പോഷക സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക

• ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണം - ഭാവിയിലെ വേഗത്തിലുള്ള ലോഗിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനുകൾ സംരക്ഷിക്കുക

• ഭാരം ട്രാക്കിംഗ് - ദൃശ്യ പുരോഗതി ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

• ദൈനംദിന സംഗ്രഹങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോഷകാഹാരത്തിന്റെ വ്യക്തമായ വിശകലനം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നേടുക

പ്രീമിയം സവിശേഷതകൾ:

• ബാർകോഡ് സ്കാനർ - പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്തുകൊണ്ട് തൽക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക

• വിപുലമായ പോഷക ട്രാക്കിംഗ് - മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക

• വാട്ടർ ട്രാക്കർ - ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

• ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗ് - പോഷകാഹാരത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും അതിന്റെ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ലോഗ് ചെയ്യുക

• വിപുലമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ടുകൾ - നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര യാത്രയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും വിശകലനങ്ങളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക

ചൗട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കുകയോ പരസ്യങ്ങൾ കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ സ്വകാര്യമായും സുരക്ഷിതമായും തുടരും.

ഇന്ന് തന്നെ ചൗട്രാക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവയ്പ്പ് നടത്തുക!

സ്വകാര്യതാ നയം: https://chowtracker.co.uk/privacy.php
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://chowtracker.co.uk/terms.php

fatsecret ന്യൂട്രീഷൻ API’ (www.fatsecret.com) നൽകുന്നതാണ്