NoiseFit: Health & Fitness

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അത്‌ലറ്റിക്, ഹെൽത്ത് ട്രാക്കിംഗ് ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒറ്റത്തവണ ആപ്പ്; NoiseFit ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പരമോന്നത കായികക്ഷമതയിലേക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ Noise സ്മാർട്ട് വാച്ച് (വാച്ച് ശേഖരം: https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.

📱അറിയിപ്പുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്
നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്‌ത് വാച്ചിലെ SMS, കോൾ അറിയിപ്പുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനനുസരിച്ച് മറ്റ് ആപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക.

👟നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പരിശീലിപ്പിക്കുക
യോജിപ്പും ആരോഗ്യവും ഒരുമിച്ച് നേടുക എന്ന പൊതു ലക്ഷ്യത്തിനായി വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യക്തികൾ ഒത്തുചേരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഉന്മേഷദായകമായ ജീവിതശൈലി കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലൊന്നാണ് നോയിസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങളെ ഇടപഴകാൻ പ്രതിവാര, ദ്വൈവാര, പ്രതിമാസ തീം പ്രവർത്തന വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുത്ത് അതുല്യമായ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുക.

😎നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക
വിവിധ നാഴികക്കല്ലുകൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ട്രോഫികളും ബാഡ്ജുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചില സൗഹൃദ മത്സരങ്ങളിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാൻ അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

📈നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സമഗ്രമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിലേക്കും ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് റിപ്പോർട്ടുകളിലേക്കും ആക്സസ് നേടുക. നിങ്ങളുടെ ശക്തികളും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമുള്ള മേഖലകളും തിരിച്ചറിയാൻ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുകളുടെ ഡാറ്റാബേസ് ആക്സസ് ചെയ്യുക.

🚴♀️നിരവധി ഇൻഡോർ, ഔട്ട്ഡോർ സ്പോർട്സ് മോഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വഴി പരിശീലിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭരണകൂടം എന്തുതന്നെയായാലും, നിരവധി സ്‌പോർട്‌സ് മോഡുകൾ നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് പരിശീലിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. നീന്തൽ മുതൽ യോഗ വരെ & അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാം; നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ ധാരാളം ഉണ്ട്.

🗺ജിപിഎസ് ഇൻ്റഗ്രേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ റണ്ണുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട റണ്ണിംഗ് ട്രയലുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുകയും മികച്ച ഭൂപ്രദേശം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. GPS പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി, റൂട്ട് മാപ്പ് ദൃശ്യവൽക്കരണം ഓട്ടം, നടത്തം, സൈക്ലിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി സ്ഥിരവും സമർപ്പിതവുമായ പാതകൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേഗതയും ദൂരവും തത്സമയം കണക്കാക്കുക.

👨⚕️നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുക

💓നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് 24/7 നിരീക്ഷിക്കുക
ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിതശൈലിയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക. പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കുക, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നതോ അസമമായതോ ആയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക.

😴പ്രതിദിന ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉറക്കം വിലയിരുത്തി ദീർഘകാല ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. വെളിച്ചത്തിലും ആഴത്തിലും REM ഉറക്കത്തിലും നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ച മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം സഹിതം മൊത്തം ഉറക്ക സമയം നേടുക.

🥱ഉദാസീനമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
ദീർഘനേരം നിഷ്‌ക്രിയമായിരിക്കുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അലേർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അലസത ഒഴിവാക്കുക. പതിവായി ജലാംശം നൽകുന്നതിനും കൈകൾ കഴുകുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് അലേർട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.

☮ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ് സെഷനുകളും സമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണവും
നിങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും വിശ്രമിക്കാൻ സംയോജിത ബ്രീത്ത് മോഡ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് നേരിയ ധ്യാനത്തിൽ മുഴുകുക.

🩸സമർപ്പിതമായ SpO2 ട്രാക്കിംഗ് നേടുക
SpO2 സെൻസർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് മാറുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അത് സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം. എല്ലാ ഹൃദയമിടിപ്പും SpO2 മായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ്, വെൽനസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

⌚ഒരു പുതിയ രൂപം കാണൂ
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതും ക്ലൗഡ് അധിഷ്‌ഠിതവുമായ നിരവധി വാച്ച് ഫെയ്‌സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുക. NoiseFit ആപ്പിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതും ക്ലൗഡ് അധിഷ്‌ഠിതവുമായ വാച്ച് ഫെയ്‌സുകളുടെ ഒരു ഹോസ്റ്റ് അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യാത്മകതയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വാച്ച് ഫെയ്സ് കണ്ടെത്താൻ, നിരവധി തനതായ ഡിസൈനുകളിൽ നിന്നും ശൈലികളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിരാകരണം:
Noise Premiere League(NPL) വിനോദ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വാതുവെപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂതാട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ കാമ്പെയ്‌നിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന റിവാർഡുകൾക്ക് യഥാർത്ഥ പണ മൂല്യം ഇല്ല, അവ കർശനമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യാനാകില്ല. കൂടാതെ, മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പണമടയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

– NoiseFit സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
– NoiseFit സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
– NPL നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league