One Pass™

വൺ പാസിലൂടെ ആയിരക്കണക്കിന് ജിമ്മുകൾ, ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോകൾ, ഓൺലൈൻ വർക്കൗട്ടുകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ എന്നിവയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കൂ! കൂടാതെ, പലചരക്ക് ഡെലിവറിയും മറ്റും നേടൂ! ഇത് ആത്യന്തിക പ്രതിമാസ അംഗത്വമാണ്, എല്ലാം ഒരു ലളിതമായ ആപ്പിൽ. ആരോഗ്യ പദ്ധതിയെയോ തൊഴിലുടമയെയോ ആശ്രയിച്ച് സവിശേഷതകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

സവിശേഷതകൾ

ജിമ്മുകൾ, സ്റ്റുഡിയോകൾ, ക്ലാസുകൾ:

വീട്ടിലോ യാത്രയിലോ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ജിമ്മുകൾ, ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകൾ, സ്റ്റുഡിയോകൾ, ക്ലാസുകൾ എന്നിവയുടെ വിശാലമായ ശൃംഖല ഉപയോഗിച്ച് സജീവമാകൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഒരു ജനപ്രിയ ജിം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ സ്റ്റുഡിയോ, ഒരു ഊർജ്ജസ്വലമായ കാർഡിയോ വർക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന യോഗ ക്ലാസ്. വൺ പാസ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ്:

വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണോ? തത്സമയ, ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളിൽ ചേരുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്കും ഷെഡ്യൂളിനും അനുയോജ്യമായ 8,000-ലധികം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓട്ടം, നടത്തം, എലിപ്റ്റിക്കൽ സെഷനുകൾ, ശക്തി പരിശീലനം, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, യോഗ, റോയിംഗ് എന്നിവ പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫിറ്റ്നസിന്റെ താക്കോലാണ് വൈവിധ്യമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാൽ കാര്യങ്ങൾ പുതുമയുള്ളതും ആവേശകരവുമായി നിലനിർത്താൻ പുതിയ ക്ലാസുകൾക്കായി തിരയുക!

ഹോം ഗ്രോസറി ഡെലിവറി:

പോഷകാഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടുവാതിൽക്കൽ എത്തിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ലളിതമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ഹോം ഡെലിവറി ഉൾപ്പെടുത്താം.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം:

യോഗ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ, ശ്രദ്ധ, വേഗത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആസ്വാദ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ:

യോഗ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, സമാന താൽപ്പര്യങ്ങളുള്ള മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിന് നേരിട്ട് സാമൂഹിക പരിപാടികളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ചേരുക.

പ്രോഗ്രാമുകളും വെല്ലുവിളികളും:

5 കിലോമീറ്റർ ഓടുക, കൂടുതൽ പേശി നേടുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ നിർദ്ദിഷ്ട ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക. പ്രോഗ്രാമിലെ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ഫലങ്ങൾ സ്വയം കാണുക!

കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫീഡ്:

ഫിറ്റ്നസ് ഒരു വ്യക്തിഗത അന്വേഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ് - ഇത് ഒരു കൂട്ടായ യാത്രയാണ്! നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഫോട്ടോകൾ എടുത്ത് ഞങ്ങളുടെ സജീവമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫീഡിൽ മറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളുമായി നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. പ്രചോദനം കണ്ടെത്തുക, മറ്റുള്ളവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാരുടെ പിന്തുണ ആസ്വദിക്കുക.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ:

പ്രോത്സാഹനത്തോടെ തുടരുന്നതിന് പുരോഗതി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ആപ്പിൽ ഒരു മികച്ച സ്റ്റാറ്റ്സ് ഫീച്ചർ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾക്കായി ആഹ്ലാദിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വിജയ പാനലാണ്!

ഉപകരണ സംയോജനവും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണവും:

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു ബ്ലൂടൂത്ത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിയ ഉപകരണവുമായി, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ വാച്ച് പോലുള്ളവയുമായി, നിങ്ങളുടെ വൺ പാസ് ആപ്പ് ബന്ധിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഹൃദയമിടിപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺസ്ക്രീൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു, ഇത് ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾക്കായി അനുയോജ്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖല നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിരാകരണം: ഈ ആപ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഉള്ളടക്കം വിവരദായകവും ഫിറ്റ്നസ് ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കുമായി മാത്രമുള്ളതാണ്. ആരോഗ്യ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.