WiseMeal: AI Calorie Tracker

വൈസ്മീൽ: AI കലോറി കൗണ്ടർ, ഫുഡ് ട്രാക്കർ & മീൽ പ്ലാനർ

വൈസ്മീൽ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ AI കലോറി കൗണ്ടർ, ഫുഡ് ട്രാക്കർ, മാക്രോ ട്രാക്കർ, മീൽ പ്ലാനർ എന്നിവ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കലോറി ബജറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

വേഗത്തിലുള്ള ലോഗിംഗ്. വ്യക്തമായ പോഷകാഹാരം. മികച്ച ആസൂത്രണം.

📸 സെക്കൻഡുകളിൽ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക
- AI ഫുഡ് സ്കാനർ: കലോറികൾ, മാക്രോകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കാക്കാൻ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക.
- ബാർകോഡ് സ്കാനർ: വേഗത്തിലുള്ള കലോറി ലോഗിംഗിനായി പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക.
- ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ്: ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരയുക, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- അലർജി ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ സാധ്യമായ അലർജികളും അഡിറ്റീവുകളും അവലോകനം ചെയ്യുക.
- ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ഘട്ടങ്ങൾ, ഭാര രേഖകൾ എന്നിവ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

⚖️ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഉപവാസം & കലോറി കമ്മി
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുക.
- കലോറി കമ്മി ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ശേഷിക്കുന്ന കലോറി ബജറ്റ് കാണുക, ഭക്ഷണവും പ്രവർത്തനവും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
- ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗ്: കണക്കാക്കിയ കലോറികൾ എരിയുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ വർക്കൗട്ടുകളും ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രവർത്തനങ്ങളും ലോഗ് ചെയ്യുക.
- ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം: ഒരു ഉപവാസ ഷെഡ്യൂൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക, ഓരോ ഉപവാസവും രേഖപ്പെടുത്തുക.
- പോഷകാഹാര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: ദൈനംദിന പോഷകാഹാര സ്കോറും മാക്രോകൾ, പഞ്ചസാര, ഫൈബർ, കൊളസ്ട്രോൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മറ്റും എന്നിവയുടെ വിശദമായ തകർച്ചകളും നേടുക.
- പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ: ഭാരം, കലോറി, പോഷക ഉപഭോഗം എന്നിവയിലെ ട്രെൻഡുകൾ പിന്തുടരുക.

🍳 AI പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും
- AI പാചകക്കുറിപ്പ് ജനറേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള ചേരുവകൾ ആരോഗ്യകരവും മാക്രോ-സൗഹൃദവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളാക്കി മാറ്റുക.
- പാചകക്കുറിപ്പ് ഇറക്കുമതി: ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, യൂട്യൂബ്, ടിക് ടോക്ക് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറിയിൽ സംരക്ഷിക്കുക.
- 14-ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ രണ്ടാഴ്ചത്തെ പ്ലാൻ നേടുക.

✨ എന്തുകൊണ്ട് WiseMeal തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
നിങ്ങൾക്ക് കലോറി എണ്ണണോ, മാക്രോകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യണോ, കലോറി കമ്മി നിയന്ത്രിക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യണോ, WiseMeal ഭക്ഷണം, ഉപവാസം, പ്രവർത്തനം, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ ഒരുമിച്ച് ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ ആപ്പിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു.

കുറിപ്പ്: WiseMeal വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. പോഷകാഹാര കണക്കുകൾ, അലർജി വിവരങ്ങൾ, AI- ജനറേറ്റഡ് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ വ്യായാമ പദ്ധതിയിലോ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ:https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html
സ്വകാര്യതാ നയം:https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക: wisemeal2025@gmail.com