Vive Now

Vive Now (Vivenow എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ലേക്ക് സ്വാഗതം - നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ വെൽനസ് കമ്പാനിയൻ!

Vivenow ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള ഒരു സമഗ്രമായ സമീപനം കണ്ടെത്തുക. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകൾ മുതൽ വിദഗ്ദ്ധ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ വരെ, ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ജീവിതം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്പാണ് Vivenow. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിലായാലും, പരിക്കിൽ നിന്ന് കരകയറുകയായാലും, അല്ലെങ്കിൽ വേദന ആശ്വാസം തേടുകയായാലും, Vivenow നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും പുനരധിവാസ വീഡിയോകളും: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്കും പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യായാമത്തിന്റെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും വീഡിയോകളുടെ വിപുലമായ ലൈബ്രറിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക. മുതിർന്നവർക്കുള്ള കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് ചെയർ വ്യായാമങ്ങൾ മുതൽ വേദന ആശ്വാസത്തിനുള്ള ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ദിനചര്യകൾ വരെ, Vivenow എല്ലാവർക്കും എന്തെങ്കിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വിദഗ്ദ്ധ പിന്തുണയുള്ള പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: വിദഗ്ദ്ധർ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള പോഷകാഹാര ബ്ലോഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിവരങ്ങൾ നേടുക. ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ഇന്ധനമാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

തടസ്സമില്ലാത്ത ഉപകരണ സംയോജനം: രക്തസമ്മർദ്ദം, ഭാരം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Vive Precision ഉപകരണങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുക.

സീനിയർ-ഫ്രണ്ട്‌ലി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ബാലൻസ്, പോസ്ചർ, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, മുതിർന്നവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വിവേനോ നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളിയാണ്.

വേദന പരിഹാരവും പുനരധിവാസവും: തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ്, വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്നിവ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളും പുനരധിവാസ പരിപാടികളും വിവേനോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വെൽനസ് ടിപ്പുകളും സ്വയം പരിചരണവും: മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ധാരാളം ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകളും വെൽനസ് ഉപദേശങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ മുതൽ സ്വയം പരിചരണ രീതികൾ വരെ, ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാതയിൽ നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കാൻ വിവേനോ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഭാര മാനേജ്മെന്റും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും: ശരീരഭാരം, ബിഎംഐ, ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിവേനോയുടെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം നിയന്ത്രിക്കുക. കൈവരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും വഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക

മെഡിക്കൽ നിരാകരണം: വിവേനോ മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ലെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ദിനചര്യയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.

വിവേനോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!