실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임

[സോൾ നാഷണൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഒരു മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ കൊച്ചുമകൾ മുത്തശ്ശിക്ക് വേണ്ടി സൃഷ്ടിച്ച ഡിമെൻഷ്യ പ്രിവൻഷൻ ആപ്പ്]
കൊറിയയിലെ ഡൗൺലോഡുകളിൽ നമ്പർ 1!

ഡിമെൻഷ്യ മേഖലയിൽ ആദ്യത്തെ 'ആരോഗ്യ ക്ഷേമ മന്ത്രാലയം നോൺ-മെഡിക്കൽ ഹെൽത്ത് കെയർ സർവീസ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ' ലഭിച്ച ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ സൗജന്യ ആപ്പാണ് സിൽവിയ.

ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ സൈക്യാട്രിക് ഫാക്കൽറ്റിയും ന്യൂറോ സയൻസ്, ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി എന്നിവയിലെ വിദഗ്ധരും ചേർന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സിൽവിയ, നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം ഡിമെൻഷ്യയെക്കുറിച്ചുള്ള മുത്തശ്ശിയുടെ വേവലാതികൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ച ഒരു മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ചെറുമകളായിട്ടാണ് തുടങ്ങിയത്.

[അക്കാദമികമായി വെളിപ്പെടുത്തിയ ഡിമെൻഷ്യ പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ]

ഡിമെൻഷ്യ റിസ്ക് ടെസ്റ്റ് (ഡിമെൻഷ്യ ചെക്ക്) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ കോഴ്‌സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ തലച്ചോറിൻ്റെ അഞ്ച് ഭാഗങ്ങളെ തുല്യമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ലോകപ്രശസ്ത മെഡിക്കൽ ജേണലായ ലാൻസെറ്റ് കൗൺസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡിമെൻഷ്യയെ തടയാനോ കാലതാമസം വരുത്താനോ കഴിയുന്ന 12 ഘടകങ്ങളെയും ശുപാർശകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സിൽവിയയുടെ എല്ലാ പ്രോഗ്രാമുകളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

[100 വർഷം പഴക്കമുള്ള മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം മധ്യവയസ്കർക്കുള്ള മൊത്തം പരിചരണം]
"ഓ, എന്തായിരുന്നു അത്?" നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മ പഴയത് പോലെയല്ലെങ്കിൽ, ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട. സിൽവിയയിൽ, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ (ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമം) നിയന്ത്രിക്കാനാകും.


☑ ഇഷ്ടാനുസൃത കോഴ്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ
- എനിക്ക് വേണ്ടി മാത്രം സൃഷ്ടിച്ച ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ മാനേജ്മെൻ്റ് പ്രോഗ്രാം
- എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ ഉള്ളടക്കം ആസ്വദിക്കൂ.

☑ എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ മസ്തിഷ്ക വ്യായാമം
AI നിങ്ങളുടെ ലെവൽ നിർണ്ണയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലെവലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന തലത്തിൽ രസകരവും ഗെയിം പോലുള്ള മസ്തിഷ്ക പരിശീലനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ സ്വാഭാവികമായും തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അനുഭവിക്കുക.

☑ വീട്ടിൽ പിന്തുടരേണ്ട ശാരീരിക വ്യായാമം
നിങ്ങളുടെ പേശികൾ കുറയാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദൃഢമാകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ദൂരെ പോകാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ പിന്തുടരാനാകും. വഴക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ സന്ധികളും ശക്തമായ പേശികളും നിർമ്മിക്കുക

☑ ജീവിതരേഖകൾ
ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം രേഖപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ട ഏതെങ്കിലും മേഖലകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഒരു സ്കോർ നൽകും. എല്ലാ ദിവസവും തിരിഞ്ഞു നോക്കുക, സ്വയം പരിപാലിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.

☑ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്
എല്ലാ രോഗങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം സമ്മർദ്ദമാണ്! ധ്യാനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയും ക്ഷീണവുമുള്ള മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക. നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലെ കുറയുകയും ചെയ്യും. സിൽവിയ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കി ശാന്തമായ അവസ്ഥ കൈവരിക്കുക.

☑ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും സ്വയം പരിശോധനയും
യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ ഫാക്കൽറ്റി നേരിട്ട് എഴുതിയ പ്രൊഫഷണൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. 9 സ്വയം പരിശോധനകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മസ്തിഷ്കവുമായ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാം.

ചെറിയ ശീലങ്ങൾ കൊണ്ട് വലിയ മസ്തിഷ്ക മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക.
നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മസ്തിഷ്ക സംരക്ഷണം,
സിൽവിയയ്‌ക്കൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 10 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ആരംഭിക്കുക!

---
ആപ്പ് അന്വേഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
ഇമെയിൽ support@silviahealth.com
ഫോൺ: 070-7666-9705

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2