Easy Fast Intermittent Fasting

Easy Fast-тай хамт жин хасах мацаг барьж эхлээрэй — энгийн, зар сурталчилгаагүй завсарлагатай мацаг барих хянагч. Энэхүү үнэгүй мацаг барих аппликейшн нь эхлэн суралцагчдад шаардлагатай бүртгэлгүйгээр өдөр тутмын мацаг барих, усны хэрэглээ, жингээ хянах боломжийг олгодог.

Жин хасах завсарлагатай мацаг барих талаар шинээр эхэлж байна уу? Easy Fast Pro-той хамт зорилгодоо нийцүүлэн бүтээсэн долоо хоногийн мацаг барих төлөвлөгөөтэй болох эсвэл үнэгүй мацаг барих цаг хэмжигч болон жин хасах хянагч ашиглан хянаж эхлээрэй. Өдөр бүр өөрийн амьдралд тохирсон мацаг барих дэглэмийг бий болго.

2.4 сая гаруй мацаг баригчдын итгэлийг хүлээсэн.

Сайн байна уу, намайг Сэм гэдэг. Би ганцаараа хөгжүүлэгч бөгөөд удаан хугацаанд мацаг барьдаг.

Би энгийн, хувийн мацаг барих хянагч хүсдэг хүмүүст зориулж Easy Fast-ийг бүтээсэн. Инвазив зар сурталчилгаа байхгүй, шаардлагатай бүртгэл байхгүй, өгөгдөл олборлох шаардлагагүй. Зүгээр л завсарлагатай мацаг барихдаа тууштай байж, жин хасах болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд туслах практик хэрэгслүүд.

Гол онцлогууд (Үүрд үнэгүй)
Таны үнэгүй мацаг барих аппликейшнд завсарлагатай мацаг барих, шингэн алдалт, жинг хянах өдөр тутмын хэрэгслүүд багтсан болно:
• Үнэгүй мацаг барих цаг хэмжигч: 16:8 болон 18:6 гэх мэт түгээмэл завсарлагатай мацаг барих хуваарийг хянах.
• Flexi Plan: Цагийн хязгаарлалтгүй, нээлттэй мацаг барихын тулд мацаг барих хянагчийг ашиглаарай. Хэзээ зогсоохоо та өөрөө шийднэ.
• Мацаг барих үе шатууд: Кетозоос аутофаги хүртэл мацаг барих үе шатуудын талаар мэдэж аваарай.
• Усны хянагч: Ухаалаг сануулагч ашиглан усны хэрэглээ болон шингэн алдалтынхаа талаар тэмдэглэ.
• Жин хасах хянагч: Жингээ тэмдэглэж, жин хасах явцаа цаг хугацааны явцад хяна.
• Түүхийг засах: Мацаг барих цаг хэмжигчээ зогсоохоо мартсан уу? Эхлэх болон дуусах цагийг хялбархан тохируулна уу.
• Зар сурталчилгаагүй ба бүртгэлгүй: Попап цонхыг хаах биш, харин зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүл.

Go Pro (Дэвшилтэт хэрэгслүүдийг нээж, ганцаарчилсан хөгжүүлэгчийг дэмжээрэй)
• Дэвшилтэт мацаг барих төлөвлөгөө: OMAD (Өдөрт нэг удаа хооллох), 20:4, долоо хоног бүр хөтөлбөрүүд болон сунгасан мацаг барих - жин хасах зорилгодоо тохирсон.
• Мэргэжлийн үе шатны ойлголтууд: Үе шат бүрт практик хариултууд - өлсгөлөнгийн давалгаа хэр удаан үргэлжлэх, ямар ундаа мацаг барихыг эвддэг, нэг хазалт нь үүнийг эвддэг эсэх.
• Виджет ба Хувцасны үйлдлийн систем: Мацаг барихаа үндсэн дэлгэц дээрээ шалгаж, явцын хавтан болон цагны нүүрний хүндрэлтэй байдлыг хараарай.
• Бүрэн хяналт: Биеийн хэмжилт, электролит, кетон, глюкозыг бүртгэх.
• Үүлэн синхрончлол ба нөөцлөлт: Мацаг барих түүхээ төхөөрөмжүүд дээрээ аюулгүй байлгаарай.

Яагаад Easy Fast-г сонгох ёстой вэ?
• Анхан шатны хүмүүст ээлтэй: Мацаг барьж эхлэх, тогтвортой байдлыг бий болгоход туслах энгийн завсарлагатай мацаг барих хянагч.
• Батерейд ээлтэй: Батерейг хэмнэдэг жинхэнэ хар бараан горим.
• Нууцлал-Нэгдүгээрт: Таны өгөгдөл хэзээ ч зарагдахгүй. Үүлэн синхрончлол нь бүрэн сонголттой.
• Олон нийтийн итгэлийг хүлээсэн: Easy Fast ашиглан сая сая мацаг баригчдад нэгдээрэй.

Та жин хасахын тулд 16:8 цагийн завсарлагатай мацаг барьж эхэлж байгаа эсвэл уян хатан, зар сурталчилгаагүй мацаг барих апп хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Easy Fast нь танд дараагийн алхамыг хийхэд тусална. Үнэгүй завсарлагатай мацаг барих хянагчаас эхэлж, илүү их хэрэгцээтэй үедээ нэмэлт мэргэжлийн хэрэгслүүдийг судлаарай.

Easy Fast нь завсарлагатай мацаг барих хэрэгсэл бөгөөд мэргэжлийн эмнэлгийн зөвлөгөөг орлох ёсгүй.