NutriTracker & Calorie Counter

न्यूट्रीट्रॅकर आणि कॅलरी काउंटर हे निरोगी जीवनशैलीसाठी तुमचा अंतिम साथीदार आहे! सहजतेने तुमच्या पोषणाचा मागोवा घ्या, ध्येये सेट करा आणि तुमच्या आहाराबद्दल सहजतेने अंतर्दृष्टी मिळवा.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:

पोषण मार्गदर्शक: माहितीपूर्ण अन्न निवड करण्यासाठी कॅलरी, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि आवश्यक पोषक तत्वांबद्दल जाणून घ्या.

इझी फूड ट्रॅकिंग: सानुकूल सर्व्हिंग आकार किंवा थेट वजन इनपुटसह जेवण जोडा. विस्तृत अन्न डेटाबेस ब्राउझ करा, आवडी जतन करा आणि तपशीलवार पौष्टिक ब्रेकडाउन पहा.

सानुकूल अन्न आणि क्रियाकलाप: सानुकूल अन्न नोंदी आणि आपल्या गरजेनुसार तयार केलेल्या शारीरिक क्रियाकलापांसह आपला लॉग वैयक्तिकृत करा.

जेवण वाचवा: तुम्ही अनेक खाद्यपदार्थांचा समावेश असलेले जेवण तयार करू शकता. घटकांचे प्रमाण संपादित करा, नवीन जोडा किंवा विद्यमान हटवा.

जेवणाचे नियोजन: तुमच्या पोषण आणि कॅलरी उद्दिष्टांशी जुळवून घेण्यासाठी तुमच्या जेवणाची आगाऊ योजना करा.

प्रगती अंतर्दृष्टी: तुमच्या आरोग्य प्रवासाच्या संपूर्ण विहंगावलोकनासाठी दैनिक, साप्ताहिक आणि मासिक चार्टसह तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा.

आताच NutriTracker आणि कॅलरी काउंटर डाउनलोड करा आणि आजच तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा!

अस्वीकरण:

हा ऍप्लिकेशन केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी पोषणविषयक माहिती प्रदान करतो आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. आरोग्याशी संबंधित कोणतेही निर्णय घेण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.

सर्व पौष्टिक डेटा युनायटेड स्टेट्स डिपार्टमेंट ऑफ ऍग्रीकल्चर (USDA) कडून प्राप्त केला जातो. कोणत्याही खाद्यपदार्थाचा डेटा सत्यापित करण्यासाठी, येथे भेट द्या: https://fdc.nal.usda.gov/