Treino para Mulheres: Superela

तुम्ही जिम, कडक डाएट आणि तुमच्या भाषेत न चालणारे ते परदेशी ॲपसुद्धा वापरून पाहिले आहे का? आणि तुमच्या मनात खोलवर ही भावना राहते की, तुमच्या दिनचर्येत काहीही बसत नाही.

सुपरएला हेच आहे. एका खऱ्याखुऱ्या स्त्रीसाठी डिझाइन केलेले वर्कआउट आणि न्यूट्रिशन ॲप—एक व्यस्त जीवन जगणारी आई, जिला तिच्या स्वतःच्या वेळेनुसार आणि तिच्या स्वतःच्या पद्धतीने पुन्हा एकदा छान वाटायचे आहे.

तुमच्या दिवसात बसणारा वर्कआउट
घरी किंवा जिममध्ये करण्यासाठी, नवशिक्यांपासून ते प्रगत स्तरापर्यंतचे ५ ते ४५ मिनिटांचे वर्कआउट्स. प्रत्येक व्यायाम स्क्रीनवर योग्य हालचाल, वजन, पुनरावृत्ती आणि लय दर्शवणाऱ्या GIF सह दिसतो. तुम्ही प्ले बटण दाबून त्याचे अनुसरण करता—तुम्ही ते योग्य करत आहात की नाही याबद्दल कोणतीही शंका न बाळगता. महिलांसाठी घरगुती वर्कआउट्स, जे काम, मुले आणि घर यांच्यामध्ये सहज बसतील.

आनंद देणारे अन्न (आणि ८०० हून अधिक पाककृती)
तो कंटाळवाणा डाएट विसरून जा. येथे ८०० हून अधिक आरोग्यदायी पाककृती आहेत, ज्यात सोप्या आणि झटपट गोड पदार्थांचा समावेश आहे. येथे नियम आहे आनंदाने खाणे, उपाशी राहणे नाही. कारण स्वतःची काळजी घेणे म्हणजे तुमच्या ताटात जे आहे त्याचा आनंद घेणे.

संपूर्ण आठवड्याचे नियोजन आधीच केलेले
साप्ताहिक मेनू आणि आपोआप तयार होणारी खरेदीची यादी. तुम्ही ॲप उघडता आणि विचार करण्यात वेळ न घालवता, आज काय खायचे आणि काय व्यायाम करायचा हे तुम्हाला आधीच कळते. कमी निर्णय, जास्त कृती.

महिलांना समजून घेणाऱ्या लोकांकडून बनवलेले
वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि पोषणतज्ञांनी विकसित केलेले व्यायाम आणि पाककृती, जे प्रसूतीनंतरच्या कालावधीसह प्रत्येक टप्प्यासाठी तयार केलेले आहेत. कोणतेही अशक्य व्यायाम किंवा गाठता न येणारी ध्येये नाहीत. हे प्रत्येकासाठी आहे.

तुम्ही यात एकट्या नाही आहात
एकत्र स्वतःची काळजी घेणाऱ्या, विजय वाटून घेणाऱ्या आणि या प्रवासात एकमेकींना आधार देणाऱ्या महिलांच्या समुदायाचा भाग व्हा. प्रत्येक व्यायाम हे तुमचे यश आहे.

सुपेरेला का? हे तुमच्या इच्छेनुसार व्यायाम करण्याबद्दल, आनंदाने खाण्याबद्दल आणि आत्मविश्वास, सामर्थ्यवान व स्वतःवर नियंत्रण असल्याची भावना अनुभवण्याबद्दल आहे.

ॲपमध्ये तुम्हाला काय मिळेल

- घरी किंवा जिममध्ये, ५ ते ४५ मिनिटांचे मार्गदर्शित व्यायाम

- प्रत्येक व्यायामाच्या योग्य हालचालीचा व्हिडिओ

- ८०० हून अधिक आरोग्यदायी पाककृती, ज्यात फिट डेझर्ट्सचा समावेश आहे

- तयार साप्ताहिक जेवण योजना + स्वयंचलित खरेदी सूची

- नवशिक्या, मध्यम आणि प्रगत स्तरांसाठी कार्यक्रम

- प्रसूतीनंतरच्या पुनर्प्राप्तीसाठी सुरक्षित सामग्री

- सहाय्यक समुदाय

मोफत सुरुवात करा
पहिले ३० दिवस आमच्याकडून मोफत. कोणतेही बंधन नाही, कधीही रद्द करा.

तुमच्या गतीने. तुमच्या पद्धतीने.

तुम्हाला पाहून आनंद झाला, सुंदर.

----

प्रश्न किंवा फक्त संपर्क साधा: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

अटी आणि नियम: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

गोपनीयता धोरण: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html