WOD Timer: Functional Fitness
अ‍ॅपमधील खरेदी
star
७०२ परीक्षण
प्रत्येकजण
info
५० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अ‍ॅपविषयी
१,००० हून अधिक फंक्शनल फिटनेस वर्कआउट्स, एक वैयक्तिकृत दैनिक WOD जनरेटर आणि अंगभूत वर्कआउट टायमर्ससह अधिक हुशारीने प्रशिक्षण घ्या. घरी, जिममध्ये किंवा प्रवासात असताना—अगदी ऑफलाइन असतानाही प्रशिक्षण घ्या.
तयार WOD निवडा किंवा तुमच्या अनुभवाची पातळी, उपलब्ध उपकरणे आणि पसंतीच्या प्रशिक्षण पद्धतीनुसार वर्कआउट तयार करा. टायमर सुरू करा, स्पष्ट ऑडिओ सूचनांचे पालन करा आणि तुमच्या फेऱ्या व पुनरावृत्तींचा मागोवा घ्या.
अंगभूत वर्कआउट टायमर्स
• AMRAP टायमर: कालावधी निश्चित करा आणि फेऱ्या व पुनरावृत्तींचा मागोवा घ्या.
• EMOM टायमर: वेळेनुसार अंतराळ आणि ऑडिओ सूचनांसह गती कायम ठेवा.
• Tabata टायमर: कामाची वेळ, विश्रांतीची वेळ आणि फेऱ्या सानुकूलित करा.
• For Time टायमर: वेळेसोबत स्पर्धा करा आणि तुमची अंतिम वेळ नोंदवा.
• Custom interval टायमर: तुम्हाला आवश्यक असलेले प्रशिक्षण सत्र तयार करा.
दैनिक वर्कआउट्स आणि WOD लायब्ररी
• १,००० पेक्षा जास्त वापरण्यास तयार WODs
• वैयक्तिकृत दैनिक फंक्शनल वर्कआउट्स
• स्ट्रेंथ, कंडिशनिंग आणि HIIT वर्कआउट्स
• संपूर्ण शरीर आणि स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करणारे प्रशिक्षण
• बॉडीवेट आणि उपकरणांशिवायचे वर्कआउट्स
• केटलबेल, डंबेल, बारबेल, जंप रोप, पुल-अप बार आणि डिप बार वर्कआउट्स
• वॉर्म-अप, मोबिलिटी आणि स्ट्रेचिंग रुटीन
• हालचालींच्या मार्गदर्शनासाठी व्यायामाचे ॲनिमेशन्स
कुठेही प्रशिक्षण घ्या
तुमचे वर्कआउट्स आणि कोअर ट्रेनिंग फीचर्स ऑफलाइन वापरा. किलोग्राम किंवा पाउंड निवडा, तुमची पसंतीची उपकरणे सेव्ह करा, परिणामांचा मागोवा घ्या आणि पूर्ण केलेले वर्कआउट्स शेअर करा.
जबाबदारीने व्यायाम करा आणि नवीन प्रशिक्षण कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी पात्र आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
तयार WOD निवडा किंवा तुमच्या अनुभवाची पातळी, उपलब्ध उपकरणे आणि पसंतीच्या प्रशिक्षण पद्धतीनुसार वर्कआउट तयार करा. टायमर सुरू करा, स्पष्ट ऑडिओ सूचनांचे पालन करा आणि तुमच्या फेऱ्या व पुनरावृत्तींचा मागोवा घ्या.
अंगभूत वर्कआउट टायमर्स
• AMRAP टायमर: कालावधी निश्चित करा आणि फेऱ्या व पुनरावृत्तींचा मागोवा घ्या.
• EMOM टायमर: वेळेनुसार अंतराळ आणि ऑडिओ सूचनांसह गती कायम ठेवा.
• Tabata टायमर: कामाची वेळ, विश्रांतीची वेळ आणि फेऱ्या सानुकूलित करा.
• For Time टायमर: वेळेसोबत स्पर्धा करा आणि तुमची अंतिम वेळ नोंदवा.
• Custom interval टायमर: तुम्हाला आवश्यक असलेले प्रशिक्षण सत्र तयार करा.
दैनिक वर्कआउट्स आणि WOD लायब्ररी
• १,००० पेक्षा जास्त वापरण्यास तयार WODs
• वैयक्तिकृत दैनिक फंक्शनल वर्कआउट्स
• स्ट्रेंथ, कंडिशनिंग आणि HIIT वर्कआउट्स
• संपूर्ण शरीर आणि स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करणारे प्रशिक्षण
• बॉडीवेट आणि उपकरणांशिवायचे वर्कआउट्स
• केटलबेल, डंबेल, बारबेल, जंप रोप, पुल-अप बार आणि डिप बार वर्कआउट्स
• वॉर्म-अप, मोबिलिटी आणि स्ट्रेचिंग रुटीन
• हालचालींच्या मार्गदर्शनासाठी व्यायामाचे ॲनिमेशन्स
कुठेही प्रशिक्षण घ्या
तुमचे वर्कआउट्स आणि कोअर ट्रेनिंग फीचर्स ऑफलाइन वापरा. किलोग्राम किंवा पाउंड निवडा, तुमची पसंतीची उपकरणे सेव्ह करा, परिणामांचा मागोवा घ्या आणि पूर्ण केलेले वर्कआउट्स शेअर करा.
जबाबदारीने व्यायाम करा आणि नवीन प्रशिक्षण कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी पात्र आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
दैनंदिन व्यायाम आणि EMOM, AMRAP, Tabata व इंटरव्हल टायमरसह WOD जनरेटर.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- कोणताही डेटा गोळा केलेला नाहीडेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
६८८ परीक्षणे
नवीन काय आहे
New daily workouts are now available every day. This update also adds PushJerk programming, improves workout details, fixes language support, and includes stability improvements.
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Muslim Zabirov
app.developer.report@gmail.com
Wasserburger Landstraße 165
81827 München
Germany
