WalkTeaming

Semua orang berjalan kaki. Sekarang itu dihitung untuk sesuatu.

WalkTeaming menempatkan Anda dalam tim beranggotakan lima orang dan mempertandingkan minggu Anda melawan tim lain. Berjalanlah 2.337 langkah dalam sehari, dan hari itu dihitung. Berjalan sedikit lebih jauh, dan tim Anda naik. Itulah seluruh permainannya: berjalan dengan kecepatan Anda sendiri, di waktu Anda sendiri, dan setiap langkah yang Anda bawa membantu tim Anda.

MENGAPA 2.337

Karena di situlah buktinya dimulai. Sebuah studi terhadap 226.889 orang menemukan bahwa risiko penyakit jantung mulai turun pada 2.337 langkah sehari, dan setiap tambahan 1.000 langkah menurunkan risiko kematian karena sebab apa pun sebesar 15 persen. Kami meletakkan batasnya tepat di situ, bukan di angka yang sekadar terdengar bagus. Angka 10.000 yang pernah Anda dengar adalah nama sebuah pedometer Jepang dari tahun 1965.

CARA KERJANYA

2.337 langkah membuat satu hari dihitung. Itu sekitar dua puluh menit berjalan biasa: pergi ke warung, mengajak anjing jalan, atau berkeliling blok.

Hari terbaik Anda adalah skor Anda. Hanya jumlah langkah harian tertinggi Anda setiap minggu yang dinilai, jadi satu kali jalan kaki yang baik sudah cukup. Setiap minggu dimulai dari awal.

Semua orang di tim dihitung. Kelima skor masuk ke total tim, dan masing-masing menggerakkannya.

Handicap membuatnya adil, seperti dalam boling. Setiap orang mendapat handicap berdasarkan hari biasanya, sehingga orang yang berjalan 5.000 langkah dan orang yang berjalan 15.000 langkah bisa berada di tim yang sama dan keduanya berarti.

Ketuk nama rekan satu tim untuk melihat bagaimana skornya terbentuk: hari terbaik, handicap, rata-rata, dan minggunya.

LANGKAH ANDA

WalkTeaming hanya membaca satu hal dari Health Connect: berapa langkah yang Anda ambil setiap hari. Tidak ada yang lain.

Tim diundi ulang pada tanggal 1 setiap bulan. Bergabung di tengah bulan, dan Anda langsung ditempatkan dalam tim. Liga Anda adalah negara Anda, dan minggu ditutup saat hari Minggu berakhir di tempat Anda tinggal.

WalkTeaming gratis selama masa uji coba terbuka di Android. Versi iPhone sedang disiapkan.