100 Squats: Butt & Leg Trainer

एपभित्र गरिने खरिदहरू
२४२ समीक्षाहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
एपभित्र गरिने खरिदहरू
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

100 स्क्वाट्स - बट र लेग ट्रेनर

बलियो जीवनको लागि आफ्नो बाटो स्क्वाट गर्नुहोस् - अप्स एन्ड डाउन, स्क्वाट मार्ग!

हाम्रो स्क्वाट एपको साथ मूर्तिको खुट्टा र पूर्ण रूपमा टोन्ड बटको रहस्य अनलक गर्नुहोस्!

के तपाईं आफ्नो फिटनेस यात्रालाई नयाँ उचाइमा लैजान तयार हुनुहुन्छ? अगाडि नहेर्नुहोस्! हाम्रो स्क्वाट एप बलियो, सुडौल खुट्टा र एक फर्म, ईर्ष्यालु derrière प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको अन्तिम गाइड हो।

किन squats, तपाईं सोध्नुहुन्छ? ठीक छ, स्क्वाट्स तल्लो शरीरको कसरतको प्रयास-र-साँचो सुपरस्टार हुन्, उत्कृष्ट परिणामहरू प्रदान गर्न जानिन्छ। तिनीहरूले तपाईंको क्वाडहरू, ह्यामस्ट्रिङहरू, र निस्सन्देह, तपाईंको ग्लुट्सलाई लक्षित गर्छन्। नियमित स्क्वाट सत्रहरूको साथ, तपाईं आफ्नो शरीर परिवर्तन गर्न यी मुख्य मांसपेशी समूहहरूलाई टोन र बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ।

स्क्वाट्सको अविश्वसनीय फाइदाहरू अनुभव गर्न पर्खनुहोस्! हाम्रो Squat एप अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र फिटनेस यात्रामा लाग्नुहोस् जसले तपाईंलाई पहिलेभन्दा बलियो, स्वस्थ र अधिक आत्मविश्वास महसुस गराउँछ। तपाईंको भविष्य आफैले तपाईंलाई धन्यवाद दिनेछ!


एपका विशेषताहरू:

- निकटता सेन्सर वा तपाईंको नाक द्वारा पूरा सिट-अपहरू गणना गर्दछ
- प्रतिक्रिया को लागी आवाज कोच
- साथीहरु र ग्लोबल लिडरबोर्ड संग लिडरबोर्ड। तपाईंको साथीसँग तुलना गर्न लिडरबोर्डमा फिल्टर थप्नुहोस्
- लाइभ लिडरबोर्ड
- व्यक्तिगत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् (दैनिक, मासिक, वार्षिक) र रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
- मुख्य स्क्रिनमा द्रुत तथ्याङ्कहरू
- क्यालेन्डर दृश्य
- वैज्ञानिक रूपमा विकसित प्रशिक्षण योजना। आफ्नो योजना स्तर 1-2-3 छान्नुहोस्
- स्ट्रेक्स - तपाईंले कसरत पूरा गर्नुभएको पङ्क्तिमा दिनहरूको संख्या ट्र्याक गर्दछ (100 पुश-अप एपसँग संयोजनमा काम गर्दछ)
- आफ्नो प्रोफाइल मा तथ्याङ्क। चार्टमा आफ्नो साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक प्रगति हेर्नुहोस्
- व्यक्तिगत रेकर्ड - सामाजिक मिडियामा आफ्नो व्यक्तिगत रेकर्ड साझेदारी गरेर देखाउनुहोस् र चमक गर्नुहोस्
- थप पुश-अप गरेर नयाँ स्तरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- गुगल हेल्थ जडानमा जडान गर्नुहोस्
- समूहहरू सिर्जना गर्नुहोस् र लिडरबोर्डमा आफ्ना सहकर्मीहरू, परिवारहरू, आदि थप्नुहोस्
- लिडरबोर्ड फिल्टरहरू (उमेर, लिंग, देश, आदि)
- Instagram, Snap, TikTok, र अन्य सामाजिक मिडिया प्लेटफर्महरूमा आफ्नो सफलता साझा गर्नुहोस्
खुट्टा कसरत: 0-100 स्क्वाट्स
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २०

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

२३५ समीक्षाहरू