NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker र क्यालोरी काउन्टर स्वस्थ जीवनशैलीको लागि तपाईंको अन्तिम साथी हो! सहज रूपमा आफ्नो पोषण ट्र्याक गर्नुहोस्, लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र सजिलैसँग आफ्नो आहारमा अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।

मुख्य विशेषताहरु:

पोषण गाइड: क्यालोरीहरू, भिटामिनहरू, खनिजहरू, र आवश्यक पोषक तत्वहरूको बारेमा जान्नुहोस् सूचित खाना छनौटहरू गर्न।

सजिलो खाना ट्र्याकिङ: अनुकूलन सेवा आकार वा प्रत्यक्ष वजन इनपुट संग खाना थप्नुहोस्। एक विस्तृत खाद्य डाटाबेस ब्राउज गर्नुहोस्, मनपर्ने बचत गर्नुहोस्, र विस्तृत पोषण ब्रेकडाउनहरू हेर्नुहोस्।

कस्टम फूड्स र गतिविधिहरु: आफ्नो आवश्यकता अनुसार अनुकूलित खाना प्रविष्टि र शारीरिक गतिविधिहरु संग आफ्नो लग निजीकृत।

खाना बचत गर्नुहोस्: तपाईंले सामग्रीको रूपमा बहु खाद्य वस्तुहरू समावेश गरी खाना बनाउन सक्नुहुन्छ। अवयव मात्राहरू सम्पादन गर्नुहोस्, नयाँ थप्नुहोस्, वा अवस्थित मेटाउनुहोस्।

भोजन योजना: तपाईंको पोषण र क्यालोरी लक्ष्यहरूसँग पङ्क्तिबद्ध गर्नको लागि तपाईंको खाना अग्रिम योजना बनाउनुहोस्।

प्रगति अन्तर्दृष्टि: तपाईंको स्वास्थ्य यात्राको पूर्ण सिंहावलोकनको लागि दैनिक, साप्ताहिक र मासिक चार्टहरूको साथ तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नुहोस्।

अहिले नै NutriTracker र क्यालोरी काउन्टर डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिनुहोस्!

अस्वीकरण:

यो अनुप्रयोगले शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र पोषण जानकारी प्रदान गर्दछ र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। कुनै पनि स्वास्थ्य-सम्बन्धित निर्णयहरू गर्नु अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

सबै पोषण डेटा संयुक्त राज्य कृषि विभाग (USDA) बाट स्रोत हो। कुनै पनि खाद्य वस्तु डेटा प्रमाणित गर्न, भ्रमण गर्नुहोस्: https://fdc.nal.usda.gov/