Snore Recorder: Sleep Tracker

घुर्ने र कुरा गर्ने बानीले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गर्न नदिनुहोस्। शटआइको समयमा के हुन्छ भनेर बुझ्नको लागि घुर्ने ट्र्याकर, रेकर्डर र स्लीप एप्निया डिटेक्टर भएको स्लीपिङ एप प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो रातको गतिविधिको बारेमा उपयोगी जानकारी प्राप्त गर्नुहोस् र बिहान पत्ता लागेका घटनाहरू सजिलै हेर्नुहोस्।
घुर्ने ट्र्याकरको साथ घुर्ने र अन्य रातको आवाजहरू पत्ता लगाउनुहोस्, राम्रो निद्राको लागि आफ्नो विस्तृत तथ्याङ्कहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। सरल अनुगमनले तपाईंलाई सुत्न गएपछि के हुन्छ भन्ने कुराको स्पष्ट तस्वीर दिन्छ।

● सबै सुविधाहरू — पूर्ण रूपमा नि:शुल्क ●

◆ घुर्ने प्रयोगशाला: घुर्ने, बोल्ने र चिच्याउने आवाजहरू पत्ता लगाउनुहोस्
सुत्दा घुर्ने, निद्रामा कुरा गर्ने र कराउने आवाजहरू स्वचालित रूपमा पत्ता लगाउनुहोस् र रेकर्ड गर्नुहोस्। रातमा के हुन्छ भनेर बुझ्नको लागि आफ्नो स्लीप ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्। पछि पत्ता लागेका घटनाहरू अन्वेषण गर्नुहोस् र जाँच गर्न उपयोगी हुन सक्ने क्षणहरू सजिलै फेला पार्नुहोस्।

◆ स्लीप एप्निया डिटेक्टर
सुत्दा सम्भावित स्लीप एप्निया एपिसोडहरू पत्ता लगाउनुहोस् र पत्ता लागेका घटनाहरू हेर्नुहोस्। सुविधाजनक रिपोर्टहरूले तपाईंलाई रेकर्ड गरिएको डेटा पहुँच गर्न र सम्भावित एपिसोडहरू कहिले भयो भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ।

◆ सुतिरहेको बेला अडियो र भिडियो रेकर्ड गर्नुहोस्
सुतिरहेको बेला घुर्ने, कुरा गर्ने वा चिच्याउने आवाज पत्ता लाग्दा स्वचालित रूपमा अडियो र भिडियो रेकर्ड गर्नुहोस्। आफ्नो वरिपरि सबै कुरा निरन्तर रेकर्ड नगरीकन पछि कैद गरिएका क्षणहरू हेर्नुहोस्।

◆ स्नोर ट्र्याकर: आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
चयन गरिएको अवधिमा पत्ता लगाइएका ध्वनिहरूको विस्तृत तथ्याङ्क हेर्नुहोस् र रातभर स्नोर्टहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। विभिन्न अवधिहरूबाट उपलब्ध परिणामहरू तुलना गर्नुहोस् र आफ्नो रातको गतिविधिमा परिवर्तनहरू पछ्याउनुहोस्।

◆ स्नोर रेकर्डर एप
आफ्नो आरामको समयमा घुर्ने, कुरा गर्ने वा चिच्याउने एपिसोडहरू सजिलै रेकर्ड गर्नुहोस्, पहुँच गर्नुहोस् र सुन्नुहोस्। जब तपाईं चाहनुहुन्छ क्याप्चर गरिएको अडियो बजाउनुहोस् र महत्त्वपूर्ण रेकर्ड गरिएका क्षणहरूमा छिटो फर्कनुहोस्।

◆ स्वचालित सुखदायक संगीत
तपाईंको निद्रा चक्रको समयमा समर्थित ध्वनिहरू पत्ता लाग्दा स्वचालित रूपमा सुखदायक संगीत बजाउनुहोस्। कोमल धुनहरूले रातको समयमा म्यानुअल नियन्त्रणको आवश्यकता बिना शान्त र थप आरामदायी वातावरण सिर्जना गर्न सक्छ।

◆ आरामको लागि आरामदायी ध्वनिहरू
आराम गर्दा वा निद्राको समयमा सुखदायक ट्र्याकहरू भएको निर्मित अडियो प्लेयर प्रयोग गर्नुहोस्। शान्त वातावरणको लागि शान्त अडियो छनौट गर्नुहोस् र जब तपाईं आराम गर्न चाहनुहुन्छ आफ्नो मनपर्ने ट्र्याकहरूको आनन्द लिनुहोस्।

◆ अलार्म
आफ्नो मनपर्ने उठ्ने तालिका, निद्रा वा द्रुत निद्राको लागि अलार्म सेट गर्नुहोस्। दैनिक प्रयोगको लागि सुविधाजनक निर्मित उपकरणको साथ आफ्नो बिहानको दिनचर्या सरल राख्नुहोस्।

साधारण सेटअपको साथ आफ्नो रातको दिनचर्याको बारेमा उपयोगी विवरणहरू पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो फोन नजिकै राख्नुहोस्, एपलाई पृष्ठभूमिमा स्वचालित रूपमा काम गर्न दिनुहोस्, र बिहान स्पष्ट रिपोर्टहरू र कैद गरिएका क्षणहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

सबै कुरा एक सुविधाजनक ठाउँमा व्यवस्थित राख्नुहोस्, विभिन्न अवधिहरूबाट डेटा तुलना गर्नुहोस् र समयसँगै परिवर्तनहरू याद गर्नुहोस्। स्पष्ट जानकारी र सरल उपकरणहरूले नियमित अनुगमनलाई सजिलो बनाउँछ।

अस्वीकरण

यो एप चिकित्सा उपकरण होइन र सूचनात्मक र व्यक्तिगत अनुगमन उद्देश्यका लागि मात्र प्रदान गरिएको हो। यो कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, रोकथाम, उपचार, उपचार वा व्यवस्थापन गर्ने उद्देश्यले होइन र यसलाई व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प मान्नु हुँदैन।

यदि तपाईंको स्वास्थ्य वा कल्याणको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। एपद्वारा प्रदान गरिएको जानकारीको आधारमा चिकित्सा निर्णयहरू नगर्नुहोस् वा व्यावसायिक हेरचाह खोज्न ढिलाइ नगर्नुहोस्।