Speir On Demand

फारम-केन्द्रित, लक्षित र एथलेटिक कसरतहरूको लागि Andrea Speir मा सामेल हुनुहोस् जसले शास्त्रीय Pilates लाई कार्यात्मक प्रशिक्षणको साथ फ्यूज गर्दछ। Pilates शैली अनुक्रमहरूले मुद्रामा सुधार गर्दछ, मांसपेशीहरू मूर्ति बनाउँछ, चयापचयलाई बढावा दिन्छ, र तपाईंको सम्पूर्ण शरीरको अनुभूति छोड्छ र शानदार देखिन्छ। यदि तपाइँ दिमाग-शरीरमा आधारित कसरत खोज्दै हुनुहुन्छ जुन शिक्षित आन्दोलनमा केन्द्रित हुन्छ जसले तपाइँको उमेर, स्वस्थता र समग्र शक्ति र टोनलाई सुधार गर्दछ, स्पेयर अन डिमान्ड तपाइँको लागि हो!

भित्र के छ:

• २५० भन्दा बढी कसरतहरू
• हरेक आइतबार प्रकाशित साप्ताहिक तालिका
• 5-30 दिन सम्मको म्याट र सुधारकका लागि योजनाहरू
• नयाँ साप्ताहिक विमोचनहरू
• जन्मपूर्व श्रृंखला
• ट्यूटोरियलहरू

सबै सुविधाहरू र सामग्रीहरू पहुँच गर्न तपाईंले मासिक वा वार्षिक आधारमा स्पेयर अन डिमान्डको सदस्यता लिन सक्नुहुन्छ अनुप्रयोग भित्रै स्वत: नवीकरण सदस्यताको साथ।

* मूल्य निर्धारण क्षेत्र अनुसार फरक हुन सक्छ र एपमा खरिद गर्नु अघि पुष्टि गरिनेछ। अनुप्रयोगमा सदस्यताहरू तिनीहरूको चक्रको अन्त्यमा स्वतः नवीकरण हुनेछन्।

* सबै भुक्तानीहरू तपाईंको Google Play खाता मार्फत भुक्तानी गरिनेछ र प्रारम्भिक भुक्तानी पछि खाता सेटिङहरू अन्तर्गत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। हालको चक्रको अन्त्य हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि निष्क्रिय नगरिएमा सदस्यता भुक्तानीहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछन्। हालको चक्र समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। तपाइँको नि: शुल्क परीक्षण को कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग भुक्तान मा जफत गरिनेछ। रद्दहरू स्वत: नवीकरण असक्षम गरेर खर्च गरिन्छ।

सेवाका सर्तहरू: https://watch.speirpilates.com/tos
गोपनीयता नीति: https://watch.speirpilates.com/privacy

केही सामग्री वाइडस्क्रिन ढाँचामा उपलब्ध नहुन सक्छ र वाइडस्क्रिन टिभीहरूमा लेटर बक्सिङको साथ प्रदर्शन हुन सक्छ।