Movina: Fitness & Weight Loss

Begin gratis, geen apparatuur nodig – train waar je maar wilt, zonder stress.

MOVINA – JOUW WORKOUTS ONDER LEIDING VAN EEN COACH
Kies een coach die je bevalt en laat hem of haar je training week na week begeleiden. Je hoeft niet meer te bedenken wat je vandaag
moet doen. Open gewoon de app en begin.

ELKE WEEK NIEUW — Elke week nieuwe workouts, samengesteld door coaches, makkelijk te volgen.

JOUW COACH, JOUW STIJL — Kies het programma dat bij je past – van yoga & krachttraining tot functionele
bodybuilding.

TRAIN OVERAL — Korte, effectieve sessies (ongeveer 10-45 min) voor in je woonkamer, op kantoor
of onderweg. Geen apparatuur nodig.

JE BEPAALT DE INTENSITEIT — Meer of minder herhalingen, precies zoals het goed voelt. Zachte opties voor
beginners en voor mensen met rug-, knie- of schouderproblemen.

VOLG JE VOORUITGANG — Trainingsgeschiedenis, mijlpalen en motiverende herinneringen in plaats van
druk – een rustdag is ook vooruitgang.

TRAININGSSTIJLEN:
Yoga & Krachttraining
Pilates
Bodyweight Training
Functionele Bodybuilding
Kracht & Core
Low Impact
Conditioning
Stretching & Mobiliteit

PROGRAMMA'S & COACHES:
BALANCE (Vicky) — Yoga gecombineerd met krachttraining voor lichaam en geest. Zacht, balancerend, ideaal voor
beginners.

TRANSFORM (Nico) — Functionele bodybuilding voor kracht, energie en zelfvertrouwen – in 15-30
minuten per dag.

CORE (Ronja) — Kracht- en Pilatestraining afgewisseld, met dagelijkse core-oefeningen, om je sterkste zelf te ontwikkelen.

En we voegen regelmatig nieuwe coaches en programma's toe.

HOE HET WERKT:
Beantwoord een paar vragen en vind je coach.

Open de app en start de workout van de week.

Blijf consistent – ​​week na week.

Movina is gratis te gebruiken. Met Movina Premium krijg je toegang tot alle coaches en het volledige weekplan.

Abonnementsopties: Maandelijks, 3 maanden of jaarlijks. De betaling wordt afgeschreven van uw App Store-account.

Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u het minimaal 24 uur voor het einde van de
huidige periode annuleert.

Privacybeleid: https://www.movina.com/en/privacy
Gebruiksvoorwaarden: https://www.movina.com/en/terms
Vragen of feedback? Neem contact met ons op – we stellen uw review in de App Store zeer op prijs!