Vrouwenfitness - Workout Dames

Bevat advertentiesIn-app aankopen
841K reviews
Contentclassificatie
Iedereen
100 mln.+
Downloads
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Kom in beweging! Onthul je betere ik!

Word fit met de damestraining- en fitnessapp voor vrouwen! Werk je 7 min. per dag in het zweet voor een perfect bikinilijf!

Damestraining - fitness voor vrouwen helpt je om vetrolletjes te verbranden, zorgt voor strakke billen, slanke benen, een smalle taille en een goede conditie! Doe de work-out thuis en voel spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Blijf fit en bouw aan een betere versie van jezelf!

Train je lichaam, verbrand calorieën, val af en voordat je het weet heb je een sexy lijf!

WAAROM MOET JE DEZE APP VOOR GEWICHTSVERLIES KIEZEN?

√ Snelle en effectieve work-outs die de vetverbranding maximaliseren
√ Wetenschappelijk bewezen voor gewichtsverlies en een betere gezondheid
√ Work-outs die lichaamsgewicht gebruiken, geen apparatuur nodig
√ Fitnesstraining om af te vallen, voor elk deel van je lichaam
√ Animaties en videobegeleiding, alsof je je eigen personal trainer hebt
√ Geen vergrendelde functies
√ Geschikt voor beginners
√ Thuiswork-out voor het hele lichaam, work-out voor de billen, buikspierenwork-out voor vrouwen, beenwork-outs voor vrouwen, work-out voor gewichtsverlies, work-out voor vetverbranding
√ Speciaal ontworpen fitness-app voor gewichtsverlies voor vrouwen
√ Coachtips bij iedere oefening die je helpen om de juiste houding te gebruiken
√ Warm-up- en stretchoefeningen
√ Houd bij hoeveel je bent afgevallen
√ Houd bij hoeveel calorieën je hebt verbrand
√ Geschikt voor zowel beginners als professionals
√ Val af met je eigen personal trainer

De oefeningen zijn kort en doeltreffend. Dat is misschien wel waarom deze fitnessapp voor gewichtsverlies duidelijk anders is dan de honderden work-outapps voor vrouwen en afvalapps voor vrouwen. Maak kennis met een betere versie van jezelf!
Blijf fit en val thuis af! De dameswork-outapp voor vrouwenfitness.
Bijgewerkt op
24 sep 2026

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
  • Geen gegevens gedeeld met derden
    Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
  • Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
    Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 3 andere
  • Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
  • Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

814K reviews
Natasja Aarts
14 september 2026
heeft alles wat je nodig hebt en is duidelijk
Vond je dit nuttig?
Sylwia Riedel
21 september 2026
super tevreden
Vond je dit nuttig?
Dominique Onodrim
31 maart 2026
fijne app ! goeie workouts en duidelijke uitleg
Vond je dit nuttig?

Wat is er nieuw


Maak kennis met het plan Eenvoudig Verstevigen: 28 dagen thuis trainen met rustige oefeningen voor het hele lichaam, zonder springen. Verstevig en rek je lichaam in minder dan 15 minuten per dag. Begin met beginnersvriendelijke sessies en bouw het week na week op.