Being: AI Self Care Companion

Noen dager trenger du ikke råd. Du trenger noen som husker hva du sa i går.

Being er din AI-baserte egenomsorgspartner og velværecoach for mental helse og hverdagslig emosjonell velvære. Snakk gjennom ting med stemme eller tekst, følg humøret ditt og utforsk guidede egenomsorgsreiser skreddersydd til det du går gjennom. Being husker historien din, slik at du aldri trenger å forklare deg selv to ganger.

EN AI-LEDSAGER SOM HUSKER DEG
• Chat med tale eller tekst, når det passer deg
• Being husker historien din, ordene dine og det som betyr noe for deg
• Hver samtale bygger på den forrige, som å snakke med noen som virkelig kjenner deg
• Rolige, korte innsjekkinger som passer inn i noen få minutter om dagen

GUIDEDE REISER FOR STRESS, ANGST OG MER
Fortell Being hva som tynger deg, og det åpner en 28-dagers egenomsorgsreise laget for det:
• Stille sinn, for angst og overtenking
• Lading, for stress og utbrenthet
• Gå videre, for hjertesorg og å gi slipp
• Følelse av trygghet, tålmodighet, tilknytning og mer

Hver dag hjelper deg med å forstå følelsene dine og bygge sunnere vaner gjennom kortfattet læring og praktiske øvelser.

LÆR OG VOKS
• Daglige videoer, lesninger og refleksjoner for å forstå følelsene dine og føle deg bedre.

• Lær nyttige teknikker: Prøv beroligende øvelser og verktøy for å håndtere overtenking.

• Gjør små endringer: Gjør daglige refleksjoner om til varig personlig vekst.

HUMØRSPORING OG EMOSJONELL VELVÆREJOURNAL
• Logg humøret ditt med et enkelt trykk
• Legg merke til mønstrene dine og hva som påvirker stress og angst, med dine egne ord
• På slutten av hver reise får du et personlig portrett av hva du oppdaget om deg selv

PRIVAT, ROLIG OG UTEN FORDØMMELSER
• Privat i design: samtalene dine er dine, og du kan slette dem når som helst
• Ingen press fra tid til annen: Gå glipp av en dag, og reisen din venter bare på deg
• Et rolig rom for sinnet ditt, bygget for hverdagslig mental helse og selvutvikling

Slutt å prøve å bli frisk. Bli frisk.

ABONNEMENT
Being tilbyr et ukentlig abonnement med en 7-dagers gratis prøveperiode. Betalingen belastes Google Play-kontoen din ved slutten av prøveperioden. Abonnementet fornyes automatisk med mindre du kansellerer minst 24 timer før slutten av den nåværende perioden. Du kan administrere eller kansellere det når som helst i Google Play > Betalinger og abonnementer.

Being tilbyr generell velværeopplæring og verktøy for selvrefleksjon. Det er ikke terapi, en medisinsk tjeneste eller en erstatning for profesjonell behandling, og det er ikke en nødtjeneste. Hvis du er i en krisesituasjon, vennligst kontakt din lokale nødetat.

Vilkår: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Personvern: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html