Treino para Mulheres: Superela

Har du prøvd treningssenteret, restriktive dietter og til og med den utenlandske appen som ikke snakker språket ditt? Og innerst inne sitter du igjen med følelsen av at ingenting egentlig passer inn i rutinen din.

Superela er det. En trenings- og ernæringsapp designet for den ekte kvinnen – en mamma med et travelt liv, som ønsker å føle seg fantastisk igjen, i sin egen tid og på sin egen måte.

Trening som passer inn i dagen din
Treningsøkter fra 5 til 45 minutter, å gjøre hjemme eller på treningssenteret, fra nybegynner til avansert. Hver øvelse vises med en GIF av riktig bevegelse, vekt, repetisjoner og rytme på skjermen. Du trykker på spill og følg – uten tvil om du gjør det riktig. Hjemmetrening for kvinner, på en måte som passer mellom jobb, barn og hjem.

Mat som gir glede (og over 800 oppskrifter)
Glem den triste dietten. Det er over 800 skyldfrie, sunne oppskrifter, inkludert enkle og raske søtsaker og desserter. Her gjelder det å spise med glede, ikke å sulte. Fordi å ta vare på seg selv også betyr å nyte det som ligger på tallerkenen.

Hele uken er allerede planlagt
Ukentlige menyer og automatisk handleliste. Du åpner appen og vet allerede hva du skal spise og hva du skal trene i dag, uten å kaste bort tid på å tenke. Færre beslutninger, mer handling.

Laget av folk som forstår kvinner
Treningsøkter og oppskrifter utviklet av personlige trenere og ernæringsfysiologer, designet for hver fase – inkludert etter fødsel. Ingen umulige øvelser eller uoppnåelige mål. Det er for alle.

Du er ikke alene om dette
Bli en del av et fellesskap av kvinner som tar vare på seg selv sammen, deler seire og støtter hverandre underveis. Hver treningsøkt er din prestasjon.

Hvorfor Superela?
Fordi å ta vare på kroppen din aldri bare har handlet om kroppen – det handler om hvordan du føler deg når du ser deg i speilet. Superela er holdning. Det handler om å trene fordi du vil, spise med glede og føle deg selvsikker, sterk og ha kontroll over deg selv.

Hva du finner i appen

- Veiledede treningsøkter fra 5 til 45 minutter, hjemme eller på treningsstudioet
- Video av riktig bevegelse for hver øvelse
- Over 800 sunne oppskrifter, inkludert sunne desserter
- Ferdige ukentlige måltidsplaner + automatisk handleliste
- Programmer for nybegynnere, mellomnivåer og avanserte nivåer
- Trygt innhold for restitusjon etter fødsel
- Støttende fellesskap

Start gratis
De første 30 dagene er gratis. Ingen forpliktelser, kanseller når som helst.

I ditt eget tempo. På din måte.

Hyggelig å se deg, vakre.

----

Spørsmål eller bare lyst til å si hei: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Vilkår og betingelser: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Personvernerklæring: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html