[Demensforebyggingsapp laget av barnebarnet til en medisinstudent ved Seoul National University for sin bestemor]
nr. 1 i nedlastinger i Korea!
Silvia er en enkel, men effektiv gratisapp som fikk den første 'Helse- og velferdsdepartementets ikke-medisinske helsetjenestesertifisering' på demensfeltet.
Sylvia, som ble utviklet av et psykiatrisk fakultet på universitetssykehus og eksperter innen nevrovitenskap og klinisk psykologi, begynte som barnebarnet til en medisinstudent som ønsket å lette bestemorens bekymringer om demens etter å ha blitt diagnostisert med mild kognitiv svikt.
[Akademisk avslørte metoder for forebygging av demens]
Sjekk dine potensielle risikofaktorer med en demensrisikotest (Demenssjekk) og stimuler fem områder av hjernen jevnt gjennom tilpassede kursaktiviteter.
Alle Sylvias programmer er utformet basert på de 12 faktorene og anbefalingene som kan forhindre eller forsinke demens publisert av Lancet Council, et verdenskjent medisinsk tidsskrift.
[100 år gammel hjernehelse totalomsorg for middelaldrende mennesker]
"Å, hva var det?" Hvis hukommelsen din ikke er som den pleide å være, ikke bekymre deg lenger. Hos Silvia kan du til og med administrere livsstilsvaner (kosthold, søvn, stress, trening) for å forbedre hjernens funksjon.
☑ Tilpassede kursaktiviteter
– Et systematisk hjerneledelsesprogram laget for meg
- Nyt nytt innhold hver dag.
☑ Enkel og hyggelig hjernetrening
AI bestemmer nivået ditt og gir morsom, spilllignende hjernetrening på et nivå som matcher nivået ditt. Opplev naturlig forbedring av hjernehelsen uten anstrengelse.
☑ Fysisk trening å følge hjemme
Når musklene begynner å avta og kroppen begynner å stivne, kan du enkelt følge med hjemme uten å måtte gå langt. Bygg fleksible, sunne ledd og sterke muskler
☑ Livsrekord
Hvis du registrerer dagen din, inkludert måltider og trening, vil en poengsum bli gitt for å fortelle deg om det er noen områder som trenger forbedring. Se tilbake hver dag, ta vare på deg selv og lag sunne vaner.
☑ Mindfulness
Roten til alle sykdommer er stress! Berolig ditt engstelige og slitne sinn med meditasjon. Når du er deprimert, føler du deg svimmel og hjernefunksjonen avtar, i likhet med symptomer på demens. Lindre angst og oppnå en tilstand av ro med Sylvia Mindfulness.
☑ Helseinformasjon og selvundersøkelse
Sjekk ut profesjonell og nyttig informasjon skrevet direkte av universitetssykehusfakultetet. Du kan sjekke din fysiske helse og hjernehelse gjennom 9 selvundersøkelser.
Føl store endringer i hjernen med små vaner.
Personlig tilpasset hjernepleie bare for deg,
Start med kun 10 minutter før du legger deg med Silvia!
---
Apphenvendelser eller forslag:
Send e-post til support@silviahealth.com
Telefon: 070-7666-9705
Vilkår for bruk: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
Tøm tankene dine, hold minnene dine lange! Forebygg demens uten innsats